Name: Mam ciało i nie zawaham się go użyć | Warsztaty ruchowe dla osób pracujących w kulturze
Start: 2025-02-07T17:30:00+01:00
End: 2025-02-07T19:00:00+01:00
Location: Goyki 3, 81-706 Sopot, Poland

$Mam cia\u0142o i nie zawaham si\u0119 go u\u017cy\u0107 | Warsztaty ruchowe dla os\u00f3b pracuj\u0105cych w kulturze$

𝘖𝘣𝘦𝘤𝘯𝘰𝘴́𝘤́, 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘤𝘫𝘢 i 𝘴́𝘸𝘪𝘢𝘥𝘰𝘮𝘰𝘴́𝘤́ to hasła przewodnie warsztatów, podczas których będziemy praktykować uważność, badając nasze ciało i emocje poprzez zadania ruchowe. Celem spotkań jest rozwijanie motoryki, wyobraźni i równowagi między ciałem a umysłem, a także pogłębienie świadomości ruchu i relaks.
𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆:
7.02 (piątek), godz. 17:30–19:00
𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼:
Osób pracujących w kulturze – twórczyń, twórców i osób wspierających działania kulturalne. Nie musisz mieć doświadczenia w tańcu!
𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆:
Wstęp wolny. Informacje i zapisy pod adresem:
https://app.evenea.pl/event/mamcialoiniezawahamsiegouzyc/
𝗣𝗼𝗱𝗰𝘇𝗮𝘀 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄 𝗱𝗼𝘄𝗶𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗶𝗲̨, 𝗷𝗮𝗸:
🌿 wzmocnić i zrelaksować ciało dzięki ćwiczeniom oddechowym;
🌿 rozwijać kontrolę nad ruchem przez kreatywne zadania choreograficzne;
🌿 lepiej wykorzystywać percepcję, czas i przestrzeń w ruchu;
🌿 połączyć wyobraźnię z ruchem, budując synergię ciała i umysłu;
🌿 bardziej świadomie pracować nad wzmacnianiem i kondycją naszego ciała.
𝗣𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲:
Katarzyna Chmielewska - choreografka, tancerka, nauczycielka tańca, od 2008 roku również producentka oraz koordynatorka działań artystycznych w Stowarzyszeniu „Teatr Dada von Bzdülöw”. Laureatka nagród Prezydenta Miasta Gdańska i Marszałka Województwa Pomorskiego za całokształt dorobku i wybitne osiągnięcia artystyczne.