Advertisement
Majówka z Jogą w Białym Domu w AntoniowieBiały Dom – Góry Izerskie BIAŁY DOM. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą mając możliwość przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała i umysłu. Do dyspozycji oddajemy Wam:
- 18 pokoi z łazienkami (13 dwuosobowych, 5 trzyosobowych)
- drewniane, nie alergiczne wyposażenie całego Domu
- piękną salę do praktyki z widokiem na góry Izerskie (140 m kw.)
- salkę do ćwiczeń lub masaży
- wyżywienie przyrządzane przez wyszkolony personel (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie, kuchnia hinduska)
Warsztat poprowadzi:
PAULINA STRÓŻ
Założycielka Szkoły, Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara ® Poziom III
Założycielka Szkoły, Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara ® Poziom III Z wykształcenia jest pedagogiem oraz dyplomowaną nauczycielką jogi Iyengara poziomu 3. Swoją przygodę z jogą rozpoczęła w 1995 roku. Od 2004 praktykuje jogę regularnie w Instytucie B.K.S Iyengara w Punie (RYMYI - Indie), z którym utrzymuję stały kontakt. Zarówno w Polsce jak i w Indiach praktykuje pod przewodnictwem Ojca Joe Pereiry, który stał się dla niej ważnym nauczycielem i prowadzi ją ścieżką duchowego rozwoju. Ritta Keller prowadziła Paulinę przez ostatnie trzy poziomy nauczania (Junior) i prowadzi nadal, a załozycielka szkoły uczestniczy w jej warsztatach w Polsce i w Niemczech. Z Faeqiem i Corinem Biria praktukuje jogę zarowno w Polsce jak i we Francji. Od 2000 roku prowadzi Szkołę Jogi Iyengara we Wrocławiu, której jest założycielem. Organizuje liczne warsztaty tematyczne, terapeutyczne, wyprawy do Indii oraz szkoli nauczycieli stopnia Poziomu I. Paulina Stróż jest też członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.
PROGRAM DNIA
Przed południem:
08:00 - Owsianka z owocami.
09:00 - 11.00 Praktyka asan
11.00 - Napój kurkuma, imbir, cytryna i miòd
11.30 - Praktyka Pranajamy
12:15 - Obiad
Po południu:
13.00 - 17:00 Czas wolny - spacery i relaks
17:30 - 19:00 Popołudniowa praktyka asan
19:15 - Kolacja
20:15 - Wieczorna medytacja (20 minut)
Warsztat rozpoczniemy 29.04 popołudniowymi zajęciami jogi o godzinie 18:30.
Zakończymy 4.05 obiadem o godzinie 12.00
Sprzęt:
Prosimy uprzejmie o przywiezienie: maty do jogi (dobrze przyczepnej, nie karimaty) i 2 pasków do jogi. Na miejscu są dostępne kostki, krzesła oraz koce. Podróżujących autem prosimy o zabranie bolsterów do praktyki.
Koszt obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki.
Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku. W przypadku rezygnacji z wyjazdu zwrot zadatku możliwy na miesiąc przed rozpoczęciem warsztatu.
Serdecznie zapraszamy!
Zapisy przez stronę internetową:
https://www.joganamaste.pl/warsztat/42
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Namaste Centrum Jogi Iyengara, ulica Podwale 36A, 50-040 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland
