Advertisement
⏰ Thời gian: 8:00-12:30 ngày 26/10/2024📍 Địa điểm: Lầu 2, Đại học Fulbright Việt Nam - 105 Tôn Dật Tiên, Quận 7, TP.HCM
🌺 Đối tượng: sinh viên, giáo viên và các cá nhân thuộc tổ chức/doanh nghiệp có quan tâm đến sức khoẻ tinh thần.
👉 Đăng kí tại: https://forms.gle/sFRcdNLgu6wFHGM56
---
Bạn thân mến,
Trong bối cảnh xã hội ngày càng trở nên phức tạp và đa dạng, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Và sự thấu cảm chính là liều thuốc tinh thần quý giá giúp chúng ta kết nối và hỗ trợ lẫn nhau. Hưởng ứng ngày Sức khỏe Tinh thần Thế giới vào tháng 10, chương trình "Một Ngày Thấu Cảm" được tổ chức với mong muốn khơi dậy và nuôi dưỡng khả năng thấu hiểu, đồng cảm trong mỗi cá nhân.
Việc hiểu và thương bản thân đã là một hành trình không dễ dàng, và để thực hành điều đó với những người thương hay với cộng đồng xung quanh sẽ cần nhiều nỗ lực hơn nữa. Sự kiện này không chỉ là một dịp để chúng ta học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm mà còn là cầu nối vững chắc để cộng đồng gắn kết hơn.
Sự kiện được tổ chức với các hoạt động đa dạng, từ những phút giây quay về hơi thở qua thực hành mindfulness giúp tập trung và giảm căng thẳng, đến những cuộc đối thoại sâu sắc cùng diễn giả, cùng với buổi chia sẻ chuyên đề của tiến sĩ chuyên gia nhằm hiểu rõ hơn về bản thân và người khác, hay sân khấu diễn đàn nghệ thuật đầy cảm xúc. Mỗi hoạt động đều là một thông điệp nhỏ với chúng ta về việc gia tăng sự thấu cảm là cách để ta chăm sóc sức khỏe tinh thần của bản thân và những người xung quanh.
Thông tin chi tiết về sự kiện:
Xuyên suốt chương trình, bạn sẽ được tham gia vào những hoạt động vô cùng thú vị như:
🌺 Toạ đàm với diễn giả: Người tham dự sẽ có cơ hội lắng nghe chia sẻ từ các chuyên gia trong những lĩnh vực khác nhau cho chủ đề “Thấu cảm và kĩ năng gia tăng thấu cảm trong học tập, công việc và đời sống".
🌺 Kịch sân khấu diễn đàn: Nhận định khái niệm ban đầu về Giao Tiếp Hoà Ái thông qua sân khấu diễn đàn, nơi tạo ra sự thay đổi bằng cách khán giả tham gia vào tình huống kịch, giúp họ thảo luận, thử nghiệm các giải pháp, khuyến khích đối thoại và hành động.
🌺 Chia sẻ chuyên đề "Giao Tiếp Hoà Ái Trong Gia Tăng Thấu Cảm": Trau dồi kiến thức qua bài chia sẻ chuyên đề về Giao Tiếp Hoà Ái bởi Tiến sĩ Trần Kiều Như.
🌺 Thực tập giao tiếp hoà ái: Người tham dự sẽ có cơ hội thực hành các bài tập giao tiếp hoà ái cơ bản.
Thương mời bạn dành một ngày trọn vẹn để học và thực hành cách giao tiếp hiệu quả, kết nối và lan tỏa yêu thương, từ đó xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn bạn nhé!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
105 Tôn Dật Tiên, Tân Phú, Quận 7, Ho Chi Minh City, Vietnam
