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✨ Métamorphose : Entamez l’Année sur un Nouveau Chemin Le samedi 18 janvier, rejoignez-nous à la Chaumière Fleur Soleil, à Val-David, dans les Laurentides, pour une journée immersive dédiée à la réflexion, au renouveau et à l’équilibre. 🌿
De 9h à 17h, laissez-vous guider à travers des pratiques enrichissantes qui vous permettront d’entamer cette nouvelle année avec clarté et intention. Prenez une pause pour vous reconnecter, redéfinir votre chemin et avancer avec confiance :
❄️ Bain glacé – Apprenez à embrasser l’inconfort pour découvrir votre force intérieure
🔥 Sauna – Retrouvez un espace de calme et de revitalisation
🫁 Breathwork – Un voyage à travers votre souffle pour cultiver la présence
🧘 Mouvement intuitif – Écoutez votre corps et laissez-le s’exprimer librement
🧠 Atelier neuro-actif – Explorez de nouvelles perspectives pour avancer
🥗 Repas Léger (soupe et crudités) donc apporter vous des compléments à votre goût 🙂
📝 Écriture, introspection
☕ Cérémonie de cacao – Un moment sacré pour ouvrir votre cœur et nourrir vos intentions📝 Écriture et introspection –
Une invitation à poser vos pensées et clarifier vos objectifs
Prenez le temps de réorienter votre trajectoire et de commencer l’année sur un chemin aligné et inspiré. 🌙
Les places sont limitées, réservez dès maintenant pour cette expérience transformative. 💫
9h00: Accueil des participant.e.s inspirant.e.s !
9h15: Mot de bienvenue
9h30: Brise-glace (pour mieux se connaître)
10h15: Breatwork
11h15: Atelier neuro-active
12h15: Dîner Santé
13h00: Activité surprise
14h00: Bain glacé
14h30: Sauna
15h30: Exercise pour tout les niveaux
16h00: Cérémonie de Cacao
17h00: Fermeture tranquillement
Matériel requis
- Tapis de yoga
- Bouteille d'Eau
- Petite couverture + coussins
- Maillot de bain
- Sandales ou souliers d'eau
- Serviette x 2
- Cahier et crayon
- Votre sourire et une bonne énergie
- Vêtements confortables
*Toutes les activités sont facultatives (au choix des participant.e.s) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants.
Billet : https://www.saunasapien.com/event-details/metamorphose-1
Prix 💸💸
$ Early Bird: 99$
$$ Admission Générale : 120$
$$$ Late Bloomer 140$
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Event Venue & Nearby Stays
Chaumière Fleur Soleil, Sainte-agathe-des-monts, Canada
Tickets
