Løbeskole 2025

Mon, 13 Jan, 2025 at 05:00 pm UTC+01:00

Bramdrup Skovvej 40, Kolding | Kolding

Kolding Motion
Publisher/HostKolding Motion
L\u00f8beskole 2025
Advertisement
Vi starter løbehold op mandag 13. januar 2025 - begynderhold, 5 km og 10 km - er du klar på at tage med? 🤗
Træning foregår hver mandag og onsdag kl17, samt lørdag kl.10.
Hvorfor begynde at løbe i det nye år?
1. Forbedret helbred – Løb styrker dit hjerte, øger konditionen og hjælper med at holde vægten i skak.
2. Stressreduktion – Efter en hektisk juletid kan løb være den perfekte måde at få renset hovedet og finde ro.
3. Fællesskab – Hos os i løbeklubben får du ikke bare træning, men også et stærkt fællesskab. Vi træner sammen, hepper på hinanden og fejrer de små sejre.
4. Mental sundhed – Løb er en fantastisk måde at frigive endorfiner på, hvilket kan booste dit humør og hjælpe dig med at føle dig bedre både fysisk og mentalt.
Sådan kommer du i gang:
• Tag små skridt: Begynd langsomt og giv dig selv tid til at vænne dig til træningen. Vær realistisk med dine mål, og husk, at små fremskridt er store sejre.
• Bliv en del af fællesskabet: Hos vores løbeklub får du støtte fra både erfarne løbere og nye medlemmer, der er i samme båd som dig. Sammen kan vi hjælpe hinanden med at nå målene.
• Sæt dig et mål: Om det er at kunne løbe 5 km uden pause eller deltage i en begivenhed – et konkret mål kan være med til at motivere dig gennem hele året.
Vi glæder os til at starte det nye år sammen med dig!
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Bramdrup Skovvej 40, Kolding, Denmark

Sharing is Caring:

More Events in Kolding

Brian M\u00f8rk Show
Tue, 14 Jan, 2025 at 06:00 pm Brian Mørk Show

27B

Foredrag i Lejrskov Kirke: Bodil J\u00f8rgensen og Mikkel Wold - Mod til livet
Tue, 14 Jan, 2025 at 07:00 pm Foredrag i Lejrskov Kirke: Bodil Jørgensen og Mikkel Wold - Mod til livet

Lejrskov Kirke, Lejrskov Kirkevej 7, 6640 Lunderskov

Foredrag: Aktiv d\u00f8dshj\u00e6lp og jagten p\u00e5 v\u00e6rdigheden
Tue, 14 Jan, 2025 at 07:30 pm Foredrag: Aktiv dødshjælp og jagten på værdigheden

Dalbygade 31, 6000 Kolding, Danmark

Figma Basics Workshop\/\/ Free
Wed, 15 Jan, 2025 at 05:00 pm Figma Basics Workshop// Free

Riberdyb 10, 6000 Kolding, Denmark

Fritid og Idr\u00e6t Award 2025
Wed, 15 Jan, 2025 at 07:00 pm Fritid og Idræt Award 2025

Comwell Kolding

Steffen Brandt i Sankt Nicolai Kirke
Thu, 16 Jan, 2025 at 07:00 pm Steffen Brandt i Sankt Nicolai Kirke

Sankt Nicolai Kirke

Kolding is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Kolding Events