Lördagstantra. Djupare närvaro, kontakt och inre klarhet.Längtar du efter att utforska dig själv i kontakt med andra? Lördagstantra är en workshop där vi under en eftermiddag tillsammans skapar ett tryggt, levande och hjärtöppnande utrymme för närvaro, nyfikenhet och kroppsligt förankrad utforskning av det som är sant inom oss själva.
Det här är för dig som vill dyka in övningar inspirerade av den tantriska filosofin och principer med mjukhet, respekt och tydliga ramar.
Under eftermiddagen guidar vi dig genom övningar som hjälper dig att:
• Landa i kroppen och väcka mer närvaro
• Utforska dina gränser och uttrycka ditt autentiska ja och nej
• Reglera och mjukna i nervsystemet
• Möta andra med inkännande närvaro
• Lyssna djupare till din inre sanning
Vi blandar meditation, andning, beröring och dialog.
Inga förkunskaper krävs, bara nyfikenhet och öppenhet att möta dig själv och andra i respekt och närvaro.
Vårt fokus är att skapa ett rum där du kan slappna av, öppna upp och vara i kontakt utan krav eller prestation.
Oavsett om du kommer ensam eller tillsammans med någon, är du välkommen precis som du är.
Praktisk info
• Vi möts i en liten grupp på max 14 personer.
• Klä dig i mjuka kläder som du rör dig bekvämt i och ta med en vattenflaska.
• Alla övningar är frivilliga och det är alltid välkommet att ta en paus eller avstå.
• Under alla övningar och hela eftermiddagen är vi fullt påklädda.
• Fika ingår.
Du är välkommen både som par eller solo.
Under övningarna roterar vi partners oavsett om du kommer som par eller solo. Givetvis kan du som par välja att göra specifika övningar med varandra, men vi uppmuntrar en öppenhet att rotera.
Datum & tid: Lördagen 17:e januari, klockan 13-17
Plats: Hudvis, Göran Dyks gata 5, Linköping
Investering: 650 kronor
Bokning & betalning:
Bekräfta din plats genom att:
1. Swisha 650 kronor till detta nummer: 0702187851.
2. Maila [email protected] och meddela att du anmäler dig.
Först när du swishat är du garanterad en plats. Biljetter återbetalas inte men kan säljas eller överlåtas till någon annan.
Varmt välkommen till en vänlig och varm tantralördag!
Om oss som leder workshopen:
Linda Zimdahl
För mig är tantra att leva genom närvaro, sanning och tillit. Att kontinuerligt öva på att släppa ogynsamma programmeringar, självkritik, prestation och jämförelse. Genom tantriska praktiker hittade jag också min väg ner i kroppen, och det som lärde mig att verklig intimitet med livet och existensen sker i ett lugnt och tryggt nervsystem.
Lisa Göstasdotter
Jag upptäckte tantra för sex år sedan, och det har förändrat och fördjupat mitt liv på många plan. Den tantriska vägen har lärt mig hur möten kan bli mer äkta, närvarande och respektfulla. Att mötas med autenticitet, kunna uttrycka sina behov och sätta tydliga gränser är något jag själv jobbar med varje dag och som jag ser som helt avgörande för att skapa genuina och djupa relationer.
Vi går båda Tantra terapeut-utbildningen med Lin Holmquist, The Art of Love, och erbjuder 1:1 sessioner med tantraterapi i Linköping och Stockholm från December 2025.
Har du några frågor, tveka inte att höra av dig till oss på [email protected]
Event Venue
Hudvis, Göran Dyks gata 5, SE-582 19 Linköping, Sverige, Linköping, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
