Advertisement
❓ Állandó feszültség, gyakori szorongás, mellkasi szorítás vagy csapongó gondolatok?Mindennapjaink rohanása közepette gyakran elfelejtjük, hogy mennyire fontos odafigyelni a belső egyensúlyunkra. Szeretnélek meghívni Téged egy különleges eseményre, ahol együtt fedezhetjük fel a stresszoldás egyik leghatékonyabb módját: a légzéstechnikát. ✔️
Ez a workshop lehetőséget biztosít Számodra, hogy kicsit elszakadj a mindennapok körforgásától, és felfedezd a légzés stresszcsökkentő erejét! ✨ 🌬️ A gyakorlatok által megtapasztalhatod a légzés ellazító és megnyugtató hatását, és elsajátíthatod azokat a praktikákat, amelyek segítségével könnyen megbirkózhatsz a mindennapi stresszhelyzetekkel. 💫
🌟 MIÉRT ÉRDEMES RÉSZT VENNED?
✅ Megértheted a fontos összefüggéseket a légzés, az idegrendszer és az elme működése között.
✅ Egyszerű, könnyen alkalmazható légzéstechnikákat sajátíthatsz el, amelyeket azonnal beépíthetsz a mindennapokba.
✅ Technikáról technikára haladva megtapasztalhatod a gyakorlatok pozitív hatásait már a workshop keretein belül.
✅ Hasonló érdeklődésű emberekkel találkozhatsz, akik támogatást és motivációt nyújthatnak.
✅ Felteheted a kérdéseidet – örömmel válaszolok.
⏩ KINEK SZÓL EZ A LÉGZÉSTECHNIKA WORKSHOP?
Neked szól, ha természetes és mellékhatásmentes módszert keres a stressz kezelésére, különösen, ha az alábbiak közül bármelyik igaz rád:
👉 Állandó feszültség, idegesség
👉 Alvási nehézségek
👉 Szorongás, pánikszerű érzetek
👉 Mellkasi szorítás, légszomj
👉 Ingerlékenység, kimerültség
👉 Magas vérnyomás, szívritmus zavarok
👉 Emésztési gondok
ℹ️ Nincs szükség előzetes képzettségre, tapasztalatra.
☝️ Ez egy gyakorlatorientált esemény, ahol a résztvevők nemcsak tanulnak, hanem kipróbálják a légzőgyakorlatokat is, nagyjából 60%-ban gyakorlatokat fogunk végezni!
Ha eleged van abból, hogy a stressz irányít, és szeretnél egy bármikor használható megoldást, jelentkezz a workshopra és próbáld ki a légzéstechnikákat! 🧘🌟
📌 JELENTKEZÉS: https://legzestechnika.com/stresszoldo-legzestechnikak-bekes-2025-10-11/
Kérlek, a jelentkezéshez a linken található űrlapot töltsd ki.
👣 MIT ÉRDEMES HOZNI?
▪ Kényelmes öltözet, amiben lehet akár a földön ülni
▪ Jógamatrac, ha van (ha nincs, a stúdió is tud biztosítani)
▪ Jegyzetfüzet, toll
📅 IDŐPONT: 2025.10.11. 10:00-13:00
📍 HELYSZÍN: YOGA for Balance, 5630 Békés, Szent Pál sor 3. (Barta Udvar)
🙋♀️ LÉTSZÁM: min. 7 fő, max. 20 fő
🎟️ RÉSZVÉTELI DÍJ:
10.000 Ft/fő - 10.06-ig, előre utalással
12.000 Ft/fő - 10.06. után
A helyedet a részvételi díj előzetes befizetésével tudod biztosítani.
📲 INFORMÁCIÓ:
Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, jóga- és légzéstechnika oktató
+3620 293 3632
[email protected]
www.legzestechnika.com
Várlak szeretettel!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Barta Udvar, Szent Pál sor 3.,Békés, Bekes, Hungary, Hódmezõvásárhely
