Advertisement
Tervetuloa luovan ja terapeuttisen liikkeen ja tanssin workshoppiin. Aiheena meillä on HAASTAVAT MUISTOT & ILO, LEIKKI JA LUOVUUSAloitamme päivän syventymällä menneisyyden haastaviin muistoihin kehon, liikkeen, tanssin ja piirtämisen kautta. Tutustumme myös tapoihin rauhoittaa kehoa ylivireyden ja turvattomuuden tiloissa. Olemme lempeästi läsnä itsellemme, ja sille kaikelle mikä meissä ilmenee.
Ennen lounastaukoa teemme pienen syvärentoutuksen. Tauon jälkeen herättelemme ja tutkimme itsessämme leikin ja luovuuden mahdollisuutta erilaisin liikkeellisin harjoituksin. Lopetamme myös päivän lyhyeen syvärentoutukseen.
Luovassa liikkeessä ei ole oikeaa eikä väärää liikettä. Kaikki liike voidaan nähdä kauniina. Se tulee, mikä on tullakseen. Joskus pelkkä oleminen liikkumattomana on se mitä siinä hetkessä tarvitaan.
Välillä emme pysty sanoittamaan kaikkia asioita ja tunteita, tällöin niiden ilmaiseminen saattaa olla mahdollista liikkeellisesti.
Luova ja terapeuttinen liike/tanssi antaa mahdollisuuden kehittää omaa kehotietoisuutta, löytää omaa luovaa ilmaisua, käsitellä tunteita, sekä lisätä itsetuntemusta ja hyväksyntää omaa itseä kohtaan.
Sinulla ei tarvitse olla minkäänlaista tanssi,- tai liikuntataustaa, vaan voit osallistua kurssille juuri sellaisena kuin olet.
LA 23.11.2024
Klo 10-16.00
Hinta 110 euroa
Minimi 4 osallistujaa
PAIKKA: Tuureporinkatu 13 e 80 20100 Turku
Sitovat Ilmoittautumiset ja kysymykset sähköpostitse viimeistään 10.11. mennessä [email protected]
tai 0400836599
Sydämellisesti tervetuloa!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Joogan Koti, Tuureporinkatu 13, FI-20100 Turku, Suomi,Turku, Finland
