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Wenn das Wurzelchakra bei dir blockiert ist, macht sich das in einem Gefühl der Heimatlosigkeit und Unsicherheit bemerkbar. Statt gelassen dein Leben zu bewältigen, bist du innerlich unausgeglichen, unruhig und unentspannt.
Das Wurzelchakra oder Muladhara Chakra ist das erste der sieben Hauptchakren
Es ist ein Energiezentrum, daß sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befindet und zwar am Steißbein.
Es regelt unsere Grundbedürfnisse nach guter Gesundheit im Körper, einem Gefühl der Verbundenheit mit der Erde und dem Gefühl,
in der physischen Welt unterstützt und stabil zu sein.
Wir können uns das Wissen der Yogis über das Wurzelchakra zunutze machen, um
leichtere Wege zur mehr Gelassenheit, Stabilität und finanzieller Sicherheit zu erlangen.
Inhalte:
- wie Du ein aktives Muladhara Chakra aufbauen kannst, stark verwurzelt und innerlich ausgeglichen bleibst
- wie Du Besonnenheit und Ruhe in Deinem Wesen festigst
- wie Du Du Dich finanziell sicherer fühlen kannst
- wie Du Deine Ausdauer und Geduld verbesserst.
- wie Du rausschmeißt, was dir nicht mehr dient und neue Kraft schöpfst
• finde Klarheit über deine Themen und Ideen, was du mit deinen Erkenntnissen nun machen kannst
• altes Wissen über das Wurzelchakra und wie du es in deinem täglichen Leben ganz praktisch anwendest
• das wunderbare Gefühl, gut für dich gesorgt zu haben.
- einen effektiven und sicheren Rahmen, um etwas über Deine Energie und Dich selbst zu erfahren.
Dieser Workshop besteht aus
- Yoga Asana
- Atemübungen
- Chanting,
- Chakra Healing Meditation
- und etwas Theorie,
um deine Energie in diesem Chakra wieder in den Fluss zu bringen.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Um am Workshop teilzunehmen, musst du kein Yoga-Profi sein, etwas Yoga-Erfahrung ist aber zu empfehlen.
Während der Asana-Praxis gebe ich so viele Erklärungen wie nötig, um alle abzuholen.
Auf die Ausrichtungsprinzipien der Asanas werde ich allerdings nicht genauer eingehen,
da es vor allem um die energetischen Qualitäten der Haltungen geht.
Der Workshop ist sehr praktisch ausgerichtet, der Schwerpunkt liegt auf der Erfahrung des theoretischen Chakra-Modells.
Alle Infos & Anmeldung über unsere Webseite oder über Eversports! Wir freuen uns auf Dich!
(Eigenwerbung)
Live vor Ort:
https://www.eversports.de/widget/w/38vpx6?event=413263&type=workshop
Im Livestream:
https://www.eversports.de/widget/w/38vpx6?event=413272&type=workshop
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Event Venue & Nearby Stays
Power Yoga Institute, Herderstrasse 38, Hamburg, Germany