Name: Lindy Hop - Flow & Confidence
Start: 2025-11-29T10:00:00+01:00
End: 2025-11-29T15:00:00+01:00
Location: Karavan - cirkusnav och scenkonstrum

Välkommen till en heldagskurs i Lindy Hop med The DecaVitas! Vi har undervisat och uppträtt i 25+ länder i snart 20 års tid. Nu har vi flyttat till Malmö och vi vill gärna dela med oss och försöka lära dig allt vi kan om connection och flow i dansen❣️😀🎶
Nivå: medelavancerad och över
Pris: 600 kr
Anmälan: Swisha Rebecka DecaVita på 0736414355. Ta en skärmdump på swishen 🙂. (Ange även i meddelandet om du för eller följer.)
Lokal: Karavan i Malmö
Klassbeskrivningar:
Klass 1:
Självkänsla & Flow i Långsammare Tempo
I den här klassen utforskar vi självkänslan i långsammare tempon – hur du kan röra dig med trygghet och närvaro även när musiken ger dig mer tid. Vi tränar på att fylla hela takten med energi, kontakt och uttryck, och hittar moves och variationer som passar bäst för de lugnare låtarna. Ett perfekt tillfälle att landa i kroppen och hitta ditt naturliga flow.
Klass 2:
Självkänsla i Snabbare Tempo
Här vänder vi på steken, den här klassen handlar om att dansa snabbt – men med lätthet, precision och självkänsla. Vi fokuserar på hur man för och följer rytmiskt utan att spänna sig, och utforskar vilka steg som fungerar bäst i högre tempon (och vilka vi med fördel kan släppa taget om). Du får verktyg för att hitta både kontroll och lekfullhet i högtempo danser.
Klass 3:
Connection & Teknik
Den här klassen går rakt in i hjärtat av Lindy Hop: connection. Vi tränar på stretch, snurrar och tempoväxlingar, och fördjupar förståelsen för hur frame och kontakt förändras beroende på rörelsen. Genom tydliga och användbara tekniker bygger vi en connection som känns både lyhörd och dynamisk – en dans där ni verkligen lyssnar på varandra.
Klass 4:
Flow – Magin mellan Stegen
Flow – det där svårdefinierade tillståndet där allt bara stämmer. I den här klassen utforskar vi hur man kan framkalla flow oftare, både fysiskt och mentalt. Vi tittar på övergångarna mellan moves, på hur rörelserna limmas ihop till en helhet – som ett slags magiskt klister som håller dansen levande och naturlig. En klass för dig som vill dansa mindre “steg” och mer musik.