Advertisement
🏢 Liikumine on töövõime võti!📅 Pühapäev, 8. veebruar 2026�⏰ 11.00–14.00�
📍 Pärnu Spordihall�(!Vahetusjalatsid kaasa!)
🎤 Päevajuht: Vahur Mäe
👥Kas soovid, et Sinu meeskond oleks energilisem, tervem ja töövõimelisem? Tule osale praktilisel liikumis- ja heaolupäeval, mis pakub ideid ja lahendusi igapäevase tööelu toetamiseks.
🔹 Mis Sind ees ootab?
✅ Messiala – tervise-, liikumis- ja heaoluteenuste tutvustus
✅ Lühiloengud – töövõime, vaimne ja füüsiline tervis, ergonoomika, taastumine
✅ Rühmatreeningud ja liikumispausid – sobivad igale tasemele
✅ Spordialade tutvustused ja proovimisvõimalused
✅5-punktine kogu pere liikumisrada
✅LOOSIAUHINNAD!!
🔹PÄEVAKAVA
11:00 Avamine
11:05 Loeng I ”Toitumine töökohal –neli aastaaega”, Merle Einola ToiduKOBARa kogukonnajuht
11:05-14:00 Liikumisalade töötoad ehk spordialade proovimine:
11:30 Rühmatreening I - Kõht / selg / tuhar – Marge Rull
11:30-14:00 Kogu pere 5-punktiala:
12:00 Loeng II ”Et mõista kellegi (liikumis)motivatsiooni, on vaja mõista tema tundeid!” Allar Raja
12:15 Rühmatreening II - BodyPump - Kätlin Erkmann
12:45 Loeng III “Vanemaealiste toitumisvalikud töökohal” Kristi Kuusmik-Orav
13:00 Rühmatreening III - Pilates – Marge Rull
13:15 Paneeldiskussioon „Kuidas liikumine ja tervis toetavad töövõimet ning organisatsiooni kestlikkust?“
Päev on praktiline, inspireeriv ja sobib nii juhtidele kui ka töötajatele.
🎟️ Osalemine tasuta, kuid eelregistreerimisega: https://fienta.com/et/parnumaa-eteevotetele-ja-asutustele-suunatud-liikumis-ja-heaolupaev-liikumine-on-toovoime-voti
👉 Pane end osalejana kirja ja jaga sündmust ka kolleegidega!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pärnu Spordihall, Riia maantee 129, Pärnu, 80042 Pärnu Maakond, Eesti, Parnu, Estonia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
