Name: Life Mandala - 5Rhythms® New Year workshop
Start: 2024-12-29T18:30:00+01:00
End: 2024-12-31T18:00:00+01:00
Location: ccap

$Life Mandala - 5Rhythms\u00ae New Year workshop$

Life Mandala
5Rhythms New Year
movement workshop med
Jonas Klingberg www.bodymoves.se
(Eng down below)
Välkommen till ett livsbejakande och stämningsfullt nyårsfirande i gemenskap där ännu en årscirkel hittar sitt avslut och en ny början tar vid.
✨ För dig som
Vill reflektera och summer dina insikter från årets genomlevda erfarenheter.
Vill ge tid till att tacka, fira, integrera och sortera dina livs- upplevelser från 2024, allt från det underbara till det utmanande i syfte att hamna här och nu.
Vill tydliggöra dina intentioner och livsbejakande kvalitéer för ditt nya kommande år.
Det blir en magisk mix och väv av dina livserfarenheter, livets alla möjligheter och din förmåga att välja var du riktar din närvaro och fokus till. En kalibrering av din livskompass och livskarta, Mandala (ordet mandala betyder cirkel på sanskrit och är en universell symbol för harmoni och helhet. En bild, karta som förtydligar en intention och syfte).
✨ Dagarna innehåller:
Dans och rörelse, musik, meditation, ceremoni, firande, gemenskap, egentid, reflektion i rörelse och ord, skapande i syfte tydliggöra och att landa i oss själva och vår gemensamma framtid.
✨ De 5Rytmerna
En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning, väcker oss till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu.
Läs mer om metoden här: https://bodymoves.se/5rhythms/
Jonas Klingberg är beteendevetare och är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare 2004 vid Moving Center School i USA och medlem i 5RTA. Han är även utbildad Open Floor lärare 2015 och har även studerat grund- och påbyggnadskurs i dans och rörelseterapi vid Stockholm och Karlstad universitet. Varje klass tim kan tillgodoräknas om du vill ansöka till 5Rytm lärarutbildningen.
Varmt Välkommen!
Datum: 29-31 dec
Tider: fre 18.30-21, lör 11-18, sön 11-18
Plats: Ccap, Körsbärsv. 9 nb, Stockholm
Insats: early bird pris 2.550 kr fram till 6 dec efter det 2.950 kr. (Friskvårdsbidrag gäller)
Biljettlänk: https://secure.tickster.com/3jy5um8590yv7yj
Anmälan: [email protected]

✨ Life Mandala
5Rhythms New Year
movement workshop med
Jonas Klingberg www.bodymoves.se
Welcome to a life-affirming and atmospheric New Year celebration in community, where yet another sun cycle finds its conclusion and a new beginning start.
✨ For you who:
Want to reflect and summarize your insights from the experiences of the past year.
Wish to take time to thank, celebrate, integrate, and sort your life experiences from 2024, ranging from the wonderful to the challenging, in order to arrive here and now.
Want to clarify your intentions and life-affirming qualities for the coming year.
It will be a magical mix and weave of your life experiences, life's possibilities, and your ability to choose where to direct your presence and focus. A calibration of your life compass and life map, Mandala (the word mandala means circle in Sanskrit and is a universal symbol of harmony and wholeness. An image, map that clarifies an intention and purpose).
✨ The days include:
Dance and movement, music, meditation, ceremony, celebration, community, personal time, reflection in movement and words, creation with the purpose of clarifying and grounding ourselves and our shared future.
✨ The 5Rhythms
A body-based improvisational movement method with structure and form without steps or choreography. The 5Rhythms ground us in our bodies and breath, awaken us to life, invite us to the joy of movement, and center us here and now.
Read more about the method here: https://bodymoves.se/5rhythms/
Jonas Klingberg is a behavioral scientist and was trained by Gabrielle Roth, the founder of the method, in 2004 at the Moving Center School in the USA and is a member of 5RTA. He is also a certified Open Floor teacher (2015) and has studied foundational and advanced courses in dance and movement therapy at Stockholm and Karlstad universities. Each class hour can be credited if you wish to apply for the 5Rhythms teacher training.
Warm Welcome!
Dates: December 29-31
Times: Fri 18:30-21:00, Sat 11:00-18:00, Sun 11:00-18:00
Location: Ccap, Körsbärsv. 9 nb, Stockholm
Investment: Early bird price 2,550 SEK until December 6, after that 2,950 SEK. (Health benefits apply)
Ticket link: https://secure.tickster.com/3jy5um8590yv7yj
Registration: [email protected]