Advertisement
La gestion des émotions : L'art de naviguer dans nos sentiments sans se noyer.Lors de cet atelier nous allons aller a la rencontre de nos émotions afin d'apprendre à les reconnaître, les accueillir et surtout à les maitriser pour ne pas se laisser submerger... Et oui tout un programme.
Car si la joie, est agréable à vivre , la colère , la frustration, la peur, l'anxiété, la culpabilité peuvent nous empêcher d'avancer dans nos relations dans nos projets, occasionnellement ou bien au quotidien. Elles peuvent très vite se transformer en poison intérieur si si elles ne sont pas écouter et transmuter et de fait, peuvent se transformer ensuite en maladie.
Grâce à différentes techniques, méthodes reconnues ou outils, vous allez pouvoir apprendre à réguler vos émotions et libérer les résistances psycho émotionnelles qui vous empêchent d'être vous.
vous repartirez avec des clés pour pouvoir reconnaitre et canaliser vous mêmes vos émotions au quotidien afin d'avoir une vie plus apaisée et plus équilibrée.
Etes vous prêts a regarder en face , vos peurs , vos colères , votre anxiété, votre frustration , votre culpabilité ....afin de ne pas subir votre vie mais plutôt prendre votre vie en main et comprendre ce qui se joue a l'intérieur de vous.
Je vous attends dimanche 09 mars de 10h à 17 h à Ogeu les bains (64).
Tarif : 100 euros dont acompte de 20 euros.
Sur inscription au 06 81 42 52 47
Places limitées a 6 personnes pour votre confort.
Cet atelier est ouvert a ceux qui vivent difficilement leurs émotions ou aux thérapeutes qui souhaitent des outils complémentaires pour leurs accompagnements.
Sandrine 🌺
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ogeu-les-Bains, 19 Rue de la Bielle, 64680 Ogeu-les-Bains, France,Ogeu-Les-Bains, Aquitaine, France, Pau
