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Cours de Yin avec Traversin (un oreiller de corps)Venez vivre une détente totale avec notre classe spéciale: YIN TRAVERSIN de 1h30.
CLASSE LENTE, D'ÉTIREMENT, SPIRITUALITÉ ET INTROSPECTION:
Le Hot Yin Yoga totalise environ 20 postures de Hatha Yoga, qui se passent assises ou allongées au sol. Chaque posture est tenue entre 3 et 5 minutes pour atteindre les tissus conjonctifs, agir sur les 6 méridiens qui passent par la région du bassin et doucement stimuler le flux d'énergie (prana/chi). Cette pratique favorise la flexibilité, la santé et l'harmonie du corps et de l'esprit. Le Yin Yoga est un bon complément aux pratiques Power et tout autre sport.
**Important d'avoir camisole ou chandail pour effectuer le cours**
Voici les liens pour vous inscrire:
https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25763294?membership=1136
https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25763298?membership=1136
https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25763302?membership=1136
https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25763306?membership=1136
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Event Venue & Nearby Stays
575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, 575 Rue Pierre-Caisse, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, Canada, Saint Jean Sur Richelieu
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