Advertisement
Oletko tauon tarpeessa?Loppuvuosi on usein kiireistä arjen pyöritystä ja jouluvalmisteluja. Ota hetki omaa aikaa itsellesi ja tule kokeilemaan erilaisia ohjattuja ja lempeitä liikunta - ja rentoutumisharjoituksia!
Lempäälän kunnan kirjasto- ja liikuntapalvelut järjestää Lempeää liikettä ja läsnäolon voimaa -tapahtuman Lempäälän pääkirjastolla maanantaina 15.12. klo 16.30 alkaen.
Aikataulu:
16.30–16.55 Mindfulness ja steeldrum (25min)
17.00–17.30 Lempeä pilates (30 min)
17.45–18.15 Äänimaljarentoutus (30min)
18.30-19.00 Äänimaljarentoutus (30min)
19.15- 20.00 Lempeä hathajooga (45min)
20.15-20.45 Rentoutus (30min)
Lisäksi:
Glögiä ja purtavaa Marjapussissa
Hiljainen tila yläkerran Pasianssissa
Vapaa pääsy. Varmistaaksesi paikkasi tunneille suosittelemme ilmoittautumaan etukäteen. Tunneille voi tulla myös ilman ilmoittautumista, jos tilaa riittää.
Ilmoittaudu tapahtumaan osoitteessa: https://uusi.kuntapalvelut.fi/lempaala/fi/
Kurssitunnus: 95000002
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Manttaalitie 15, 37500 Lempäälä, Finland, Manttaalitie 15, FI-37500 Lempäälä, Suomi, Valkeakoski, Finland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
