Advertisement
MOVE & REMEMBER 🔥 Movember start!💪Rusz się i pamiętaj o męskim zdrowiu! Movember to miesiąc profilaktyki męskich nowotworów - dlatego Panowie, faceci, koledzy pora na treningi!
W najbardziej męskim z męskich OCRBOX Legnica ruszamy z serią wyjątkowych treningów pod hasłem:
MOVEMBER – MOVE & REMEMBER 🏋️💪
📈Trzy różne treningi, jeden cel 🎯 – ruszyć się i poczuć siłę.
Trochę klasycznego treningu, trochę pracy z własnym ciałem i odrobina przeszkód!
Bez presji, za to z dobrą energią i konkretnym przesłaniem:
🔥 Dbaj o siebie. Rusz ciało. Pamiętaj o badaniach.
________________________________________
TERMINARZ TRENINGÓW
Treningi na sali OCRBOX ul. Kominka 24, Legnica
Piątek, 21 listopada – godz. 18:00
➡️ CROSS – trening funkcjonalny
Klasyka w najlepszym wydaniu – proste ćwiczenia, dużo ruchu i konkretna robota.
Bez udziwnień, za to z pełnym zaangażowaniem.
➡️ Piątek, 28 listopada – godz. 18:00
KALISTENIKA – siła własnego ciała, bez ciężarów
Prosty, skuteczny trening dla każdego. Własne ciało, podstawowe ruchy, kontrola i siła.
➡️ Piątek, 5 grudnia – godz. 18:00
OCR – trening funkcjonalny z elementami prostych przeszkód.
Spróbuj przeszkód w wersji dla każdego – bez ciśnienia, za to z dobrą energią.
📝 zapisz się na bezpłatny trening ZDROWA LEGNICA trening funkcjonalny :
🔗https://app.fitssey.com/legnicapokonujeprzeszkody
* zapisy do limitu miejsc
Finał akcji ➡️ wyglądaj wydarzenia 🌳 KRÓTKI TOR Z PRZESZKODAMI DLA KAŻDEGO! Rywalizacja- Badania PSA i inne atrakcje.
➡️ Niedziela, 30 listopada – godz. 12:00
📍 Park Miejski, Legnica
Krótki tor, proste przeszkody i świetna atmosfera.
Wpadnij, spróbuj swoich sił i zobacz, że OCR jest dla każdego! - zapisy uruchomimy osobno w wydarzeniu.
_______________________________
Zapisz się i dołącz do treningów:
https://app.fitssey.com/legnicapokonujeprzeszkody
Seria treningów jest realizowana w akcji Movember - Move&Remember, ramach programu Zdrowa Legnica ze środków KGHM Polska Miedź
#movember #ocr #kalistenika #treninglegnica #zdrowalegnica #kghmtomy #move #rakjądra
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
OCRBOX Legnica, ul. Wrocławska 222a,Legnica, Poland, Boleslawiec
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
