Lednové zastavení se v Jedno-Duše- lázně

Name: Lednové zastavení se v Jedno-Duše- lázně
Start: 2025-01-12T10:00:00+01:00
End: 2025-01-12T13:00:00+01:00
Location: Smetanova, 473 01 Nový Bor, Česko

Sun Jan 12 2025 at 10:00 am to 01:00 pm UTC+01:00

Smetanova, 473 01 Nový Bor, Česko | Kravare

$Joga a mas\u00e1\u017ee$

Publisher/HostJoga a masáže

share

$Lednov\u00e9 zastaven\u00ed se v Jedno-Du\u0161e- l\u00e1zn\u011b$

Přijd´te si odpočinout po prosincové honičce do prostoru Jedno-Duše-lázně, kde nás opět čeká 3hodinové zastavení se. Připomeneme si jak je důležitý dech a vyzkoušíme jeho různé techniky (pranajáma), také zkusíme naše tělo ohýbat do všech stran (asana) a nakonec splyneme v tichosti v jóga nidře (pokus o samadhi :)). Na závěr můžeme mezi sebou sdílet dojmy a samozřejmě také polechtáme naše chut´ové pohárky. Příspěvek: 600Kč