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Wir bringen dich ins Laufen - mit dem Runtasia Laufseminar.Arbeite auch du an deiner Lauftechnik - wir geben dir in unserem Kurzseminar ein paar Ideen, wie du an deinem Laufstil arbeiten kannst!
Weitere Infos: https://runtasia.at/angebot/lauftechnik-seminar-graz
In unserem Kurzseminar erfährst die Grundlagen der Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.
Treffpunkt ASKÖ Stadion Eggenberg (Schlossstraße 20)
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 40,--
Zielgruppe: auch/vor allem für Anfänger und mäßig Trainierte
Teilnehmerzahl: ab 4 bis max. 10 Personen
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Event Venue & Nearby Stays
ASKÖ Stadion Eggenberg, Schloßstraße 20,Graz, Austria
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