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Eine effektive Lauftechnik unterstützt leistungsorientiertes Lauftraining und vermindert Verletzungsrisiken. Sehr häufig eröffnet eine Verbesserung der individuellen Technik neue Leistungshorizonte. Dabei ist uns wichtig, persönliche Verbesserungsmöglichkeiten aufzuzeigen und nicht eine pauschale Lauftechnik zu favorisieren. Eine Videoanalyse mit Folgeprogramm ist eine der Säulen dieses Trainings.Ein weiterer Schwerpunkt ist das Aufdecken von Potentialen auf kürzeren Strecken. Diesem Aspekt kommt im Langstreckenbereich eine große Bedeutung zu. Gute Langstreckenergebnisse sind nur durch entsprechendem „Unterbau“ auf kürzeren Strecken möglich. Diese wiederum erfordern einen hohen Grad an athletischen Fähigkeiten.
Diese Inhalte zu vermitteln ist Ziel unseres Lauftechnik- und Tempotraining.
Zusätzlich könnt Ihr eine Videoanalyse Eures Laufstils mit individueller Auswertung und Tipps zur Verbesserung dazu buchen. Darin enthalten ist auch die Fuß-Motorik-Analyse mittels ARIONHub.
Kosten zusätzlich 60 € – bitte bei der Anmeldung angeben.
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Event Venue & Nearby Stays
Treffpunkt Parkplatz Rosengarten, Westpark, München, Zillertalstraße 29, 81373 München, Deutschland,Munich, Germany
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