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Vai ser lançada no dia 7 de Dezembro, o meu primeiro rebento literária, intitulado "A EXCELÊNCIA DA MENTE POSITIVA", motivação para uma vida plena e feliz.O livro explora a poderosa influência do pensamento positivo na construção de uma vida plena e feliz.
Com uma abordagem acessível e prática, revelo na obra como a mentalidade pode moldar as nossas experiências e impactar o nosso bem-estar emocional e físico.
Através de exemplos reais, estudos e técnicas comprovadas, demonstro que cultivar uma mentalidade positiva não é apenas uma escolha, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida.
O livro oferecerá igualmente ferramentas práticas para superar desafios, reduzir o estresse e aumentar a resiliência, mostrando que uma atitude optimista pode transformar obstáculos em oportunidades. Além disso, a obra aborda temas como autoconfiança, gratidão e a importância de cercar-se de energias positivas.
O leitor encontrará no livro, exercícios reflexivos e dicas diárias que incentivam a prática do pensamento positivo, promovendo uma mudança radical na maneira de encarar a vida.
Comecei a construir este livro, em uma fase em que achei a necessidade de motivar os jovens, sobretudo aqueles que perderam a crença neles mesmos, sobre a necessidade de não se limitarem, para que busquem por capacitação, de formas que quando surgir alguma oportunidade, que os encontre preparados.
#aexcelenciadamentepositiva
Psicológo Amauro Kumbica
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Arquivo Nacional De Angola, Camama,Talatona, Luanda, Angola
