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Rencontrez l’autrice Marie-Pier Deschênes à l’occasion de la parution de son livre « Flots intérieurs : Vivre au rythme de mon cycle menstruel pour éviter l’épuisement » (Saint-Jean, septembre 2024). *** À propos du livre ***
« Le but premier du cycle menstruel n’est pas de créer des enfants, mais plutôt de créer une connexion à soi. » – Jane Catherine Severn
La nature n’est pas en fleurs 365 jours par année.
Il y a des saisons pour semer, ancrer ses racines, d’autres pour fleurir et offrir son abondance. Il y a aussi toute une saison de repos ! Ainsi en est-il de ton énergie et de ta créativité.
Dans cet ouvrage engagé, Marie-Pier Deschênes t’invite à aborder ton cycle menstruel d’une façon inédite, à le respecter en fait, plutôt que de persister à « vivre contre nature » en faisant fi de ce phénomène physiologique incomparable. En accueillant plus sereinement tes flots intérieurs, tu pourras mieux répondre à tes besoins physiques et émotionnels, et organiser ton quotidien en conséquence. Ainsi, tu éviteras de gaspiller tes réserves d’énergie et de brûler tes ailes.
Cet essai québécois écoféministe incite à un grand virage, à une prise de pouvoir formidable qui te fera trouver ton rythme cyclique à toi, prioriser le repos et le plaisir, intégrer des habitudes de vie apaisantes et adopter des rituels salvateurs.
*** À propos de Marie-Pier Deschênes ***
Amoureuse du fleuve, yogi, curieuse de lire tout ce qui s’écrit sur le cycle menstruel, Marie-Pier Deschênes est aussi diplômée en travail social. Après avoir complété une formation reconnue Internationalement de Cycle Coach auprès de la sommité mondiale Claire Baker, elle propose une approche aussi simple que révolutionnaire pour te reconnecter à la puissance de ton cycle menstruel.
Crédit photo : Rosewood Photographie
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Librairie La Liberté, 1073, route de l'Église,Quebec, Quebec, Canada
