About this Event
La prépa mentale pour tous - atelier pratique n°1
🎯La performance à la portée de tous !
Atelier collectif & pratique de préparation mentale – 19 janvier 2026
Et si 2026 devenait l’année de tous les défis réussis ? 🚀
Que tu sois sportif·ve, entrepreneur·e, salarié·e ou simplement curieux·se de mieux te connaître, cet atelier est fait pour toi !
Pendant 1h30, je te propose un atelier collectif, interactif et pratique pour découvrir les outils de la préparation mentale et apprendre à mieux fonctionner face aux défis.
🔍 Au programme :
- Découvre ton profil d’aptitude au défi : quels sont tes habitudes par rapport à la mise en place de tes objectifs, quels sont tes envies
- Mets des mots sur tes forces, tes freins et tes leviers de motivation.
- Apprends à transformer un objectif flou en objectif clair, motivant et atteignable.
- Pose les bases de tes objectifs sportifs et/ou professionnels pour 2026 avec méthode et confiance.
💡 Pourquoi participer ?
Parce que la performance n’est pas réservée à une élite. Elle se construit, se comprend et s’entraîne. Ici, pas de théorie interminable : tu repars avec des outils concrets, applicables immédiatement dans ton quotidien.
🧠✨ Un atelier pour :
- Mieux te connaître et connaître les outils de la préparation mentale des athlètes
- Gagner en clarté
👉 Rendez-vous le 19 janvier pour faire de ton mental un véritable allié et prouver que la performance est vraiment à la portée de tous !
Event Venue & Nearby Stays
AthletiK-Batignolles Kinés du sport / Cryothérapie corps entier / Ostéopathie, 7 Rue Jacquemont, Paris, France
EUR 25.71
