Name: LÉLEKSZÉPÍTŐ NŐI ESTEK II. -12 alkalmas, kiscsoportos, személyiségfejlesztő női kör-
Start: 2024-11-06T18:30:00+03:00
End: 2024-11-06T20:00:00+03:00
Location: Kós Károly utca, 31 szám, Sepsiszentgyörgy

$L\u00c9LEKSZ\u00c9P\u00cdT\u0150 N\u0150I ESTEK II. -12 alkalmas, kiscsoportos, szem\u00e9lyis\u00e9gfejleszt\u0151 n\u0151i k\u00f6r-$

🌟 Lélekszépítő Női Estek II. 🌟
✨ Tudatos lépések egy kiegyensúlyozottabb és örömtelibb élet felé! ✨
🌸 Képzeld csak el… milyen lenne, ha lenne egy hely, ahol letehetnénk a terheket, lelassulhatnánk, önmagunkra figyelhetnénk, őszintén önmagunk lehetnénk, visszaállítanánk a pozitív fókuszt, újra megtalálnánk a pozitív érzések megélésének képességét, feltöltődhetnénk, magabiztos, határozott nőként lépnék ki a világba, néznénk szembe az élet kihívásaival és könnyedén vennénk az akadályokat, megőrizve az életöröm érzését? 🌟
Gyakran a rohanás, a kötelességek, a feladatok és a mindennapi stressz elhomályosítják az őszinte kapcsolatot önmagunkkal. 💭 Elfeledkezünk arról, hogy lassítsunk, esetleg megálljunk pár pillanatra. Nem igazán szánunk időt arra, hogy önmagunkra figyeljünk, hogy körbenézzünk, hol is vagyunk most az életünkben, és merre szeretnénk tartani. Bár nagyon szeretnénk, de nem tudjuk, hogyan találjunk vissza a pozitív érzések megélésének képességéhez, a pozitív fókuszhoz, hogy újra meglássuk magunkban a szépet és a jót, hogy tudjuk kezelni a negatív érzéseinket és önfeledten tudjunk örülni az élet apró dolgainak, mint annak idején gyerekkorunkban. 🌺
💫 A Lélekszépítő női estek alkalmai mindfulness, mentálhigiéné és coaching szemléletű eszközökkel ebben lesznek a segítségedre. Minden egyes alkalom azt a célt szolgálja, hogy tudatos lépéseket tegyél egy kiegyensúlyozottabb élet felé, hogy segítsen felismerni önmagadban a belső erőt és szépséget.
🎯 Az találkozások során olyan eszközöket és módszereket próbálsz ki és sajátítasz el, amelyek segítik: a jelen pillanat megélését, erőforrásaid feltérképezését, tudatosság és érzelmi intelligencia fejlődését, nőiességed megélését és kifejezését, a szépségérzeted fejlesztését, a testtiszteletet, az önszeretetet, az önbecsülést, a pozitív fókusz visszaállítását és az életöröm érzésének megtapasztalását stb...
Minden alkalom egy adott tematikára épül, figyelembe véve az alkalmak során felmerülő igényeket.💖
📍 Az első alkalom témája: TÉRKÉP ÖNMAGAMHOZ.
🌷 Kinek szólnak az alkalmak?
Minden olyan nőnek, aki szeretne lassítani, önmagára figyelni és tudatosan fejlődni. Aki felismeri, hogy élete alakulásáért ő maga a felelős és szeretne egy tudatosabb, minőségibb, harmonikusabb életet élni.
💼 Mit hozz magaddal?
Hozd őszintén önmagad, a nyitottságodat és az igényedet az önismeretre, a személyiségfejlődésre. Az elszántságodat, hogy időt szánj önmagadra és az életed alakulására.
👩‍🏫 Mit várhatsz tőlem?
A teljes figyelmemet, minden tudásomat és élettapasztalatomat. Olyan eszközöket és gyakorlatokat, amelyek segítenek növelni az önismeretedet és a pozitív életszemléletedet. Az őszinte jelenlétemet és támogatásomat a belső utadon.
💲 Mennyibe kerül? 70 Ron/alkalom (90 perc).
👩‍💼 Foglalkozásokat tartja: Langer Rozália, mentálhigiénés szakember, mindfulness coach, képzésben lévő mindfulness tanár
📍 Helyszín: Sepsiszentgyörgy, Kós Károly 31, Mindful terem
⏰ Időpont: kéthetente, szerdánként 17:30-kor
📅 Alkalmak időpontjai: nov. 6, 20; dec. 4, 18; jan. 15, 29; feb. 12, 26; márc.12, 26; ápr. 9, 23
⚠️ A helyek száma korlátozott! Minden évben csak egy csoport indul!
📝 Szó szerinti visszajelzések és ajánlások az előző csoporttagoktól:
💬 “A program segített rendet teremteni a szétszórt életemben…nyugodtabb vagyok.”
💬 “A tűrőképességem megnőtt, higgadtabb lettem.. jobban értékelem magam, az időm és titeket.”
💬 “Fiatalabbnak érzem magam.”
💬 “Nem vagyok egyedül, és nagy ereje van a női közösségnek…, és ez adott erőt a nehéz időkben, azzal, hogy önmagam lehettem.”
💬 “Tudatosabb vagyok, és valahogy jobban észre tudom venni magamban a szépet.”
💬 “Segített, hogy sokat nevettünk és ez javított a hangulatomon. Jó volt megtapasztalni azt, hogy nem vagyok egyedül a problémáimmal.”
💬 “Megtanultam, hogy a negatív érzéseket is meg tudjam nevezni és elfogadni, hogy azok is valamilyen céllal vannak az életemben.”
💬 “Segített felismerni az érzéseimet, egyes problémáimat, és kezelni is azokat. Minden egyes alkalom egy lehetőség a 'szelepeim' kiengedésére. Alig várom a találkozókat, ahol egy hétre feltöltődök.”
💬 “Könnyebben kapcsolódok a nőtársaimhoz. Kiegyensúlyozottabbá váltam a program által.”
💡 Milyen tanácsot adnál azoknak, akik még bizonytalanok a részvétellel kapcsolatban?
💬“Nem bánják meg egy percét sem annak az időnek, amit itt fognak eltölteni! Ez a program egyszerűen megváltoztatja az életfelfogást!”
💬“Mert megváltozik az élete annak, aki programon részt vesz. Rájön arra, hogy szabad minden érzelmet megélni és mennyire pihentető, amikor a gondolataink nem cikáznak a múlt és jövő közt, hanem a MOSTban vagyunk és megéljük a pillanatot.”
💬“Ha valóban változni szeretnél, de nem tudod, merre indulj, itt a helyed! Jó hangulatú, vidám, gyakorlatias alkalmak, felismerések, könnyek és nagy nevetések, minden belefér. Tudatosabb leszel, az garantált. S hogy a tanultak mennyit változtatnak az életeden, az azon múlik, hogy a tanultakat mennyire alkalmazod a mindennapjaidban.”
🤝 Lesznek olyan alkalmak is, amikor a 2 csoport találkozik!
🌸 Csatlakozz te is a programhoz, és tapasztald meg a női közösség megtartó erejét. 🌸
📲 Jelentkezés: https://forms.gle/5A5ibD9jw34Eqtq36
FONTOS! Aki már szóban jelezte felém, hogy szeretne jönni, az is írjon rám, mert ezt követően küldöm a jelentkezési kérdőívet és a további részleteket!
💖 Már nagyon várom, hogy megismerjelek benneteket, hogy bővüljön ez a megtartó női közösség! 💖