Advertisement
Kis létszámú, kétszer kétnapos önismereti csoportba hívunk, ahol kreatívan fedezheted fel önmagadat és egy támogató női közösség része is lehetsz.A Gestalt szemlélet szerint az önismeret nem pusztán azt jelenti, hogy tudod, „milyen vagy”, hanem azt, hogy élő, közvetlen kapcsolatban vagy önmagaddal – a testérzeteiddel, érzéseiddel, gondolataiddal.
Célunk a tudatosság növelése, ehhez többek között az alábbiakra figyelünk:
✨ Itt és most
Az önismeret nem elemzés, hanem jelenlét. Arra figyelünk, hogy mi történik benned és körülötted éppen most.
Nem egy konkrét énképet keresünk, hanem azt, akivé pillanatról pillanatra válsz a környezeteddel való kapcsolódás során.
🌱 Tapasztalás, nem magyarázat
Nem az a kérdés, hogy „miért érzem ezt?”, hanem az, hogy „hogyan vagyok most ezzel az érzéssel?” A hangsúly az átélt élményen van, nem az elemzésen.
🪞 Kapcsolati tükör
Vannak élmények és felismerések, amelyek csak csoportban születhetnek meg. Itt nem csak magadat figyeled, hanem azt is, hogyan hatnak rád mások, és te hogyan vagy hatással rájuk. A biztonságos csoportközegben olyan tapasztalatokat élhetsz át, amelyeket egyéni folyamatban nem, vagy egészen más módon tudnál megélni.
🌗 Egész-ség
Nem az a cél, hogy „jobbá válj”, hanem hogy teljesebbé. Hogy megtanulj együtt élni minden részeddel – akár azokkal is, amiket eddig elutasítottál magadban (például harag, félelem, szégyen).
💪 Felelősség és szabadság
Az önismereti folyamat során egyre inkább képes leszel azt mondani: „Ez az enyém.” Az érzéseid, döntéseid, reakcióid a tiédek – és ez óriási erőt ad ahhoz, hogy változtass, ha szeretnél.
Szeretettel várunk a programon!
Kelemen Orsolya Gestalt terapeuta és Varga Anikó Gestalt terapeuta és coach
📅Időpont: 2025. október 11-12. és november 15-16.
9:00 - 17:00 (egy óra ebédszünettel)
📍Helyszín: 1024. Budapest, Lövőház utca 16/A
🧘♀️Vezetők: Varga Anikó és Kelemen Orsolya, gestalt terapeuták
https://www.gestalt.hu/2024/07/18/varga-aniko/
https://www.gestalt.hu/2021/04/07/kelemen-orsolya/
💸Részvételi díj: 135.000,- Ft/ 4 nap
💸Early Bird kedvezménnyel: 110.000,- Ft / 4 nap
💡Jelentkezési határidő: 2025. október 3.
💡Early Bird kedvezménnyel: 2025. augusztus 20
💬Jelentkezés: https://bit.ly/3JgiECV
Kérdés esetén keress minket bizalommal: [email protected]
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lövőház utca, Budapest 1024, Magyarország, Lövőház utca 26, Budapest 1024, Magyarország, Budapest, Hungary
