Advertisement
English belowÞráir þú frið og ró? Komdu þá til okkar á Kyrrðarkvöld.
Ljósin verða dempuð á safninu og róleg tónlist fær að óma.
Í samstarfi við Dalslaug verður boðið upp á 30 mínútna flot í innilauginni, djúp slökun og friðsæld í líkama, huga og sál. Í floti upplifa þátttakendur heilandi stund saman í tímaleysi umlukin vatni. Athugið að flotið er ekki leitt af flotþerapista en hugleiðsla með tónlist er spiluð í gegnum hátalara í vatninu.
Á meðan á flotinu stendur verður einnig hægt að fara í leidda slökun í salnum fyrir þau sem það kjósa.
Eftir flotið og slökunina verður boðið upp á hóphljóðbað í salnum með náttúruþerapistanum Jacek Szeloch. Í hóphljóðbaðinu notast Jacek við nepalska hljóðheilunartækni sem gengur út á að spila á söngskálar sem gefa frá sér titring. Hljóðheilunin kemur líkamanum í djúpt og heilandi slökunarástand.
Ekki þarf að skrá sig, bara mæta á staðinn og njóta.
Dagskrá:
kl. 19:00 - 30 mín flot í Dalslaug, 20 pláss í boði, miðar í afgreiðslu Dalslaugar.
kl. 19:40 - 30 mín flot í Dalslaug, 20 pláss í boði, miðar í afgreiðslu Dalslaugar.
kl. 20:10 - 30 mín flot í Dalslaug, 20 pláss í boði, miðar í afgreiðslu Dalslaugar.
kl. 19:00 - 30 mín slökun í sal.
kl. 20:30 - Hóphljóðbað í sal.
//
Peaceful Evening | Floating, Relaxation and a Group Sound Bath
Are you craving some peace and quiet? Come visit us for a peaceful evening.
The lights will be dimmed, relaxing music will sound.
In collaboration with Dalslaug, we invite you to a 30-minute float in the indoor pool, deep relaxation and peace in body, mind and soul. In a float, participants experience a healing moment together in timelessness surrounded by water. Note that the float is not led by a floatation therapist, but meditation with music is played through speakers in the water.
During the float, it will also be possible to go for guided relaxation in the hall for those who prefer it.
After the float and relaxation, a group sound bath will be offered in the hall with naturopath Jacek Szeloch. In the group sound bath, Jacek uses a Nepalese sound healing technique that involves playing singing bowls that emit vibrations. The sound healing brings the body into a deep and healing state of relaxation.
No need to register, just show up and enjoy.
Timetable:
7.00 pm - Flotation in Dalslaug, 20 places available, tickets at the Dalslaug counter.
7.40 pm - Flotation in Dalslaug, 20 places available, tickets at the Dalslaug counter.
8.10 pm - Flotation in Dalslaug, 20 places available, tickets at the Dalslaug counter.
7.00 pm - Guided Relaxation in the hall
8.30 pm - Group Sound Bath in the hall
Nánari upplýsingar / Further information:
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Borgarbókasafnið Úlfarsárdal, Úlfarsbraut 122, 113 Reykjavíkurborg, Ísland,Reykjavík, Iceland
