Advertisement
Aktiv yoga passer for deg som liker flyt, og ei god treningsøkt. Pusten er synkronisert med bevegelsene vi gjør. Gjennom ulike variasjoner av solhilsen vil vi holde på varmen og flyten. Klassen består av asanas som gir styrke, smidighet og balanse og pranayama, ulike pusteteknikker. Vi bruker blokker og belter for å tilpasse øvelsene. Timen avsluttes med avspenning. Klassen passer for deg som har praktisert litt yoga. Oppstart 16. januar 2025
Torsdager kl. 18.15-19.30
Varighet: 8 ganger. Sted: Vikhammeråsen grendaskole Pris: 1400,-
Påmelding: [email protected]/FB siden prana-yoga
Yogamatter, bolsters,- blokker og belter er tilgjengelig på kurset. Påmelding er bindende.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Vikhammeråsen grendaskole, Vikhammeråsen Grendaskole, 7560 Vikhammer, Norge,Malvik, Trondheim, Norway
