Advertisement
7 LISTOPADA 2025 rusza 50 edycja馃敟 kursu samoobrony dla kobiet! 鉂わ笍Kurs samoobrony dla kobiet to 2-miesi臋czne, UNIKALNE szkolenie z zakresu procedur bezpiecze艅stwa i samoobrony przeznaczony dla ka偶dej kobiety bez wzgl臋du na wiek, kondycj臋 i wcze艣niejsze do艣wiadczenia sportowe i 偶yciowe 馃挭
Szkolenie b臋dzie obejmowa艂o:
馃敼 nauk臋 procedur bezpiecze艅stwa
馃敼 trening asertywno艣ci
馃敼 samoobron臋 przy u偶yciu improwizowanych narz臋dzi
馃敼nauk臋 atakowania oraz obrony przed uderzeniami, kopni臋ciami, duszeniami, chwytami r贸wnie偶 za kurtk臋 oraz w艂osy lub pr贸b臋 wyrwania torebki
馃敼 nauk臋 wywracania oraz bezpiecznego upadania
馃敼 taktyk臋 walki, w kontek艣cie uzbrojonego agresora lub grupy agresor贸w
馃敼 kontekst prawny samoobrony - teoria
馃敼 kontekst psychologiczny - jak nie by膰 ofiar膮 agresji
馃敼 trening scenariuszowy na klatce schodowej, w ograniczonej przestrzeni, a tak偶e w parku, na przystanku oraz w jad膮cym autobusie
Szkolenie b臋dzie prowadzi膰 Joanna W贸jciak (stopie艅 Expert 3 - czarny pas 3 DAN) Instruktorka United Krav Maga 馃シ馃徎
Treningi b臋d膮 odbywa膰 si臋 w PI膭TKI od godz. 18:00 do 20:00
Wi臋cej informacji znajdziesz pod linkiem poni偶ej:
馃敆https://forms.gle/ZFXtkuB9pKCs3VPRA
Ilo艣膰 miejsc OGRANICZONA!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
United Krav Maga Wroc艂aw, ulica T臋czowa 79/81, 53-601 Wroc艂aw, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
