Advertisement
Chodzisz na saunarium, ale nie do końca wiesz, jak to wpływa na organizm? 🧖 Może uczęszczasz na ceremonie saunowe i sam chciałbyś spróbować wejść w rolę saunamistrza? 🌡️Zapraszamy serdecznie na podstawowe szkolenie saunamistrzów, które poprowadzą saunamistrzowie z Saunarium HOT SPOT! Główny prowadzący - Paweł Wątorek, support - Miłosz Nycz🏆 Na naszym kursie nauczymy Cię od podstaw m.in. jak:
- organizm reaguje podczas kąpieli saunowych i schładzania, co pozwoli na efektywniejsze korzystanie z tej formy relaksu 🌬️
- dowiesz się tajników pracy saunamistrza – co i dlaczego dzieje się w saunie podczas seansu 🧖, a także będziesz miał okazję do poprowadzenia takiej ceremonii w saunie Eventowej 🎩
- przygotujemy Cię do samodzielnej pracy jako saunamistrz, dzięki czemu będziesz rzetelnie przygotowany do rozpoczęcia przygody z obsługą pieca i ręcznika 🔥
- dowiesz się, jak wygląda praca w saunarium, na co warto zwracać uwagę pracując na takim obiekcie, jak komunikować się z gośćmi i rzetelnie edukować ich co do zasad poprawnego saunowania 🗣️
Kurs prowadzimy metodycznie, tak żeby nauka była przyjemna i komfortowa, a wiedza teoretyczna rzetelnie przedstawiona 📚. Chcielibyśmy zadbać o najwyższą jakość przygotowania naszych kursantów do pracy na obiektach saunowych w całej Polsce.
💵 Koszt: 1200 zł
👥 Maksymalna liczba kursantów: 10 osób
🧺 W cenie kursu otrzymujecie ręcznik do machania
📜 Każdy z uczestników otrzyma certyfikat uczestnictwa w kursie, a osoby które pozytywnie zaliczą seans egzaminacyjny otrzymają dodatkowo certyfikat saunamistrza z potwierdzeniem zaliczonego egzaminu
Zapisy i kontakt: [email protected]
📍 Kurs odbędzie się w Krakowie, HOT SPOT Saunarium, ul. Powstańców Wielkopolskich 18B, lewe skrzydło budynku, na pierwszym piętrze
Szczegółowy plan kursu: Piątek (6.12)
🕓 16:00 Powitanie i omówienie planu kursu.
🕟 16:30 Ćwiczenia z ręcznikiem w parach – nauka techniki klasycznej „spadochron”.
🕠 17:30 Teoria: przemieszczanie się powietrza w saunie 🌡️, wentylacja, nagrzewanie sauny, rodzaje saun i ich charakterystyka, zasady poprawnego saunowania, trójpodział cyklu saunowania, wpływ ciepłolecznictwa na organizm.
🕡 18:30 Ćwiczenia z ręcznikiem – powtórzenie „spadochronu” i nauka techniki „helikopter”.
🕢 19:00 Teoria: BHP, przeciwwskazania do korzystania z ciepłolecznictwa, pierwsza pomoc 🆘
🕣 20:45 Praktyka pierwszej pomocy.
🕘 21:55 Wejście do sauny - zakończenie pierwszego dnia seansem relaksacyjnym.
Sobota (7.12)
🕙 10:00 Praktyka – przypomnienie technik klasycznych: „spadochron” i „helikopter”.
🕚 11:00 Teoria: olejki eteryczne (dobór, zastosowanie w aromaterapii), obsługa pieca, kontrola temperatury i wilgotności 🌡️.
🕛 13:00 Przerwa kawowa ☕
🕦 13:30 Ćwiczenia z ręcznikiem – technika „flaga”.
🕞 14:00 Praktyka – wejście do sauny Eventowej.
🕠 16:30 Przerwa obiadowa, podział par na seanse egzaminacyjne i Q&A.
🕢 19:00 Ćwiczenia w parach: technika „aniołek” i prezentacja technik w grupie.
🕘 19:55 Wejście do sauny – seans klasyczny.
🕤 20:15 Q&A.
🕙 21:30 Omówienie seansu typu „hot” 🔥.
Niedziela (8.12)
🕚 11:00 Teoria: dobór muzyki i oświetlenia do seansu 🎶, koloroterapia.
🕐 13:45 Przerwa obiadowa 🍲
🕓 16:00 Seans egzaminacyjny pierwszej pary.
🕖 19:00 Seans egzaminacyjny czwartej pary.
🕘 21:00 Zakończenie kursu, rozdanie dyplomów uczestnictwa i wręczenie certyfikatów saunamistrza.
Prowadzący 👨🏫
- Paweł Wątorek – Saunamistrz z ponad 4-letnim doświadczeniem pracy jako etatowy saunamistrz. Uczestnik i laureat wielu turniejów saunowych w formułach Classic, Freestyle, Aufguss-WM(seanse show). Absolwent studiów magisterskich Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku fizjoterapia, uczestnik wielu kursów, konferencji i warsztatów dla fizjoterapeutów. Fizjoterapeuta z doświadczeniem w pracy ze sportowcami różnych dyscyplin. Aktywny sportowiec związany od najmłodszych lat z dyscyplinami takimi jak: piłka nożna, biegi długodystansowe, siatkówka, zapasy. Absolwent szkoły muzycznej I st. w Dobczycach. Zainteresowania naukowe: osteopatia, terapia manualna przygotowanie fizyczne w sporcie i fizjoterapii, sposoby relaksacji mięśni, fizjologia człowieka, anatomia. Autor artykułów dotyczących fizjoterapii, fizjologii człowieka i kultury saunowania na: @Fizjoterapeuta i saunamistrz z pasją – Paweł Wątorek
Miłosz Nycz - od 11 lat nieprzerwalnie związany jest z środowiskiem saunowym.
Jako zawodnik na swoim koncie może pochwalić się :
2 x ścisły finał Mistrzostw Świata w kategorii - Herbal
2 x mistrz Polski - Herbal
4 x zwycięzca Sauna Cup indywidualnie i drużynowo
Karierę zawodniczą musiał zakończyć , ponieważ aktualnie od 4 lat jest głównym filmowcem największej na świecie organizacji saunowej Aufguss WM! Dzięki tej funkcji uczestniczy w wszystkich najważniejszych imprezach saunowych na świecie!
Doświadczenie które zdobył odwiedzając dziesiątki obiektów w Europie przekłada na funkcjonowanie Hot Spot, a obecność na około 300 - 350 seansach rocznie podczas zawodów - w tym na wszystkich finałowych - przekształci już w styczniu na praktykę podczas szkolenia dotyczącego przygotowania do zawodów AWM!
Uwielbia wkręcać się w klimatyczne seanse i dawać dobrą energię w saunie! A także zarażać ludzi pasją do saunowania 😉
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
HOT SPOT Saunarium, ulica Powstańców Wielkopolskich 18B, 30-707 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow
