KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH - ASHTANGA VINYASA

Tue, 07 Oct, 2025 at 05:30 pm UTC+02:00

Jana Henryka Dąbrowskiego 22 | Poznan

Jogoterapia
Publisher/HostJogoterapia
KURS JOGI DLA POCZ\u0104TKUJ\u0104CYCH - ASHTANGA VINYASA
Advertisement
KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH - ASHTANGA VINYASA
start 07.10.2025.
Ashtanga Vinyasa joga jest dynamicznym a zarazem kompleksowym systemem jogi, dlatego ten kurs pomoże wam bliżej poznać i zrozumieć tą wyjątkową praktykę.
Podczas kursu poznamy holistyczne korzyści jakie przynosi nam praktyka jogi. Poznamy wszystkie elementy tego systemu.

Asany - pozycje jogi
Vinyasa - łączenie ruchu z oddechem
Drishti - punkt skupienia
Bandhy - zamki energetyczne
Pranayama - ćwiczenia oddechowe
Savasana - technika relaksu
Joga to system który ma na celu uświadomienie nam naszych mentalnych i fizycznych wzorców. Jest to podróż samoświadomości, samorozwoju i samoopanowania z bardzo dużymi korzyściami fizycznymi.

Kurs trwa 5 tygodni, każde zajęcia trwają 75 minut. W cenę kursu wliczone są 2 wejścia na zajęcia Ashtanga Vinyasa joga.
KOSZT 350 ZŁ.
TERMINY ZAJĘĆ
7.10.25 17:30-18:45
14.10.25 17:30-18:45
21.10.25 17:30-18:45
28.10.25 17:30-18:45
04.11.25 17:30-18:45
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Jana Henryka Dąbrowskiego 22, ulica Jana Henryka Dąbrowskiego 22, 63-000 Środa Wielkopolska, Polska, Poznan, Poland

Tickets

Discover more events by tags:

Yoga in PoznanMindfulness in PoznanMeditation in PoznanWorkshops in PoznanHealth-wellness in Poznan

Sharing is Caring:

More Events in Poznan

W\u0105growiec | Piotr ZOLA Szulowski w programie ATLAS | stand-up
Mon, 06 Oct at 07:00 pm Wągrowiec | Piotr ZOLA Szulowski w programie ATLAS | stand-up

Miejski Dom Kultury w Wągrowcu

Akcja Pszcz\u00f3\u0142ka - zapraszamy do pomocy owadom zapylaczom!
Mon, 06 Oct at 08:00 pm Akcja Pszczółka - zapraszamy do pomocy owadom zapylaczom!

Przyborówko, Szamotuły

Kurs Sivananda Jogi z Ani\u0105 Olszewsk\u0105 6-23.10.2025
Mon, 06 Oct at 08:00 pm Kurs Sivananda Jogi z Anią Olszewską 6-23.10.2025

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland

Kurs Ta\u0144ca z pasj\u0105 i energi\u0105: "Taniec jako droga do pewno\u015bci siebie i rado\u015bci z bycia sob\u0105".
Mon, 06 Oct at 08:00 pm Kurs Tańca z pasją i energią: "Taniec jako droga do pewności siebie i radości z bycia sobą".

Dom Kultury "Na Skarpie"

Zarz\u0105dzanie zespo\u0142em - szkolenie stacjonarne
Tue, 07 Oct at 04:30 pm Zarządzanie zespołem - szkolenie stacjonarne

ul. 28 Czerwca 1956 roku nr 404, 61-441 Poznan, Poland

Boska Liga Rummikub - sezon I
Tue, 07 Oct at 05:00 pm Boska Liga Rummikub - sezon I

Zespół Szkół Salezjańskich w Poznaniu

Wiecz\u00f3r Gier Planszowych w ODK "Pod Lipami" #5
Tue, 07 Oct at 06:00 pm Wieczór Gier Planszowych w ODK "Pod Lipami" #5

Osiedlowy Dom Kultury "Pod Lipami"

\u201eOd\u0142amki gwiazd. Podr\u00f3\u017c do latarni morskich\u201d \u2013 spotkanie autorskie z Piotrem Oleksym
Tue, 07 Oct at 06:00 pm „Odłamki gwiazd. Podróż do latarni morskich” – spotkanie autorskie z Piotrem Oleksym

Św. Marcin 80/82, 61-809 Poznan, Poland

Chcie\u0107 by\u0107. Widzianym. S\u0142yszanym. Obecnym. Warsztaty metod\u0105 Lowena.
Tue, 07 Oct at 06:30 pm Chcieć być. Widzianym. Słyszanym. Obecnym. Warsztaty metodą Lowena.

Strusia 6, 60-711 Poznan, Poland

S\u0142ucha\u0144sko vol. 6 - Muzyczny Worek R\u00f3\u017cno\u015bci
Tue, 07 Oct at 06:30 pm Słuchańsko vol. 6 - Muzyczny Worek Różności

Mickiewicza 33, 60-837 Poznan, Poland

Stand-up z t\u0142umaczem j\u0119zyka migowego vol.2 | Antoni Syrek-D\u0105browski i \u0141ukasz Kowalski | Pozna\u0144
Tue, 07 Oct at 07:00 pm Stand-up z tłumaczem języka migowego vol.2 | Antoni Syrek-Dąbrowski i Łukasz Kowalski | Poznań

BaRock Club

uro aSwateRnaMik 11th in memoriam Stanis\u0142awa Franek Festiwal 07-12 X 2025 Pozna\u0144
Tue, 07 Oct at 07:02 pm uro aSwateRnaMik 11th in memoriam Stanisława Franek Festiwal 07-12 X 2025 Poznań

Atelier WIMAR Stowarzyszenie Łazęga Poznańska

Poznan is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Poznan Events