Name: KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH – WPROWADZENIE DO JOGI
Start: 2025-01-10T17:30:00+01:00
End: 2025-01-10T18:30:00+01:00
Location: Bohaterów Warszawy 2, 75-211 Koszalin, Poland

$KURS JOGI DLA POCZ\u0104TKUJ\u0104CYCH \u2013 WPROWADZENIE DO JOGI$

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH – WPROWADZENIE DO JOGI
Szkoła Jogi Klasycznej Nataraja – Koszalin
Rozpoczynamy 10 stycznia 2025 r.
Czas na chwilę dla siebie – zacznij Nowy Rok od dobrych zmian!
Jeśli czujesz, że w codziennym biegu potrzebujesz oddechu i równowagi, ten kurs jest właśnie dla Ciebie. To nie tylko zajęcia, to Twoja przestrzeń na regenerację, spokój i nowe doświadczenia.
Czym jest kurs?
🧘 4 piątki, 4 różne tematy – krok po kroku wprowadzimy Cię w świat jogi.
🧘 Mała grupa – dbamy o indywidualne podejście i Twoje potrzeby.
🧘 Praktyka i teoria – pokażemy Ci podstawowe asany (pozycje jogi), techniki oddechowe i sposoby na relaks.
🧘 Relaksacja na zakończenie każdego spotkania – poczujesz się lekko i spokojnie.
To nie kurs akrobatyki. Joga nie polega na stanie na głowie – chodzi o to, by stanąć mocno na nogach, zarówno w praktyce, jak i w codziennym życiu.
Dla kogo?
Dla każdego, kto:
✔️ nigdy nie próbował jogi, ale chciałby zacząć,
✔️ szuka narzędzi do wyciszenia i radzenia sobie ze stresem,
✔️ chce zadbać o swoje ciało i umysł w łagodny sposób,
✔️ chce poznać praktyczne techniki wspierające na co dzień.
Po ukończeniu kursu bez problemu dołączysz do zajęć w grupie ogólnej i kontynuujesz swoją jogiczną podróż.
Dlaczego warto?
🌿 Nauczysz się podstaw, które zostaną z Tobą na lata.
🌿 Dowiesz się, jak poprawnie i bezpiecznie wykonywać asany.
🌿 Odkryjesz, jak joga zmienia perspektywę, dodaje energii i pomaga w budowaniu jakościowego życia.
🌿 Praktyczne techniki wyciszenia staną się Twoim codziennym wsparciem.
Od 6 lat pokazuję, że joga to nie tylko ćwiczenia – to sztuka życia w równowadze.
Terminy:
Start: 10 stycznia 2025 r.
4 spotkania w kolejne piątki o godz. 17:30
Koszt kursu: 270 zł
Rezerwacja miejsca po wpłacie pełnej kwoty.
📍 Miejsce:
Szkoła Jogi Klasycznej Nataraja
ul. Bohaterów Warszawy 2, Koszalin
📞 Kontakt i zapisy:
667 913 931
Nie czekaj – zarezerwuj miejsce już dziś i zacznij odkrywać, jak joga może zmienić Twoje życie.
Pozwól sobie na spokojniejszy, zdrowszy i bardziej świadomy Nowy Rok!