Advertisement
JOGA OD PODSTAW – KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCHPONIEDZIALEK 19:30 – 20:30 DATY 17/03/2025 – 2/6/2025
PROWADZĄCA: Joanna Durka
BRAK WOLNYCH MIEJSC
„Od naszego lepszego ja zbyt długo rozłączał nas pędzący świat” William Wordsworth
Trzymiesięczny kurs dla osób ZUPEŁNIE POCZĄTKUJĄCYCH, wprowadzający w praktykę i filozofię Ashtangi Jogi od podstaw.
Praktyka ashtangi jogi polega na nauce praktyki własnej. Już na pierwszych zajęciach z instruktorem uczymy sie jak wykonywać samemu kilka podstawowych pozycji jogi i jak samemu łączyć je w prostą sekwencje. Praktyka własna nie jest zarezerwowana tylko dla nauczycieli jogi. Każdy może nauczyć się jak wykonywać najpierw krótkie a potem dłuższe sekwencje pozycji jogi bezpiecznie w domu, najpierw oczywiście ucząc się tego pod okiem i z pomocą instruktora.
Nauke ashtangi jogi zaczynamy od uczestnictwa w trzymiesięcznym kursie dla początkujących . Na kursie nauczyciel wprowadza wszystkich razem jako grupę w podstawy praktyki własnej. Po zakończeniu kuru uczestnicy są w stanie bezpiecznie i prawidłowo wykonać 45 minutową praktykę jogi w domu.
Ten kurs to cykl warsztatów, dbałość o szczegóły oraz precyzja w nauce prawidłowego systemu vinyasa ashtangi jogi sprawiają, że uczeń robi szybkie postępy i buduje osobistą praktykę jogi, przynoszącą zdrowie zarówno ciału jak i umysłowi. Kursy te są otwarte dla wszystkich – jedynym wymogiem jest chęć nauki.
Uwaga – Wszystkim osobom które wcześniej uczestniczyły w moim kursie a chciałyby go powtórzyć oferuję miejsce na kursie z 50% zniżką. Jeśli jesteś zainteresowana/ zainteresowany powtórzeniem kursu proszę o kontakt.
Maksymalna liczba uczestników – 10 (dostępnych miejsc 4)
CENA KURSU
Trzymiesięczny kurs jogi (12 sesji) – 540zł (45zł za sesję)
Rezerwację miejsca na kursie potwierdza wpłata zaliczki w wysokości 190zł.
PONIEDZIALEK 19:30 – 20:30
DATY 17/03/2025 – 2/6/2025
REZERWACJA KURSU
Osoby zainteresowane rezerwacją miejsca proszę o kontakt mailowy [email protected] lub telefoniczny (SMS) na numer: Agnieszka Jasutowicz 515092102. Dziękuję.
Maksymalna ilość uczestników 10 (dostępnych miejsc 4). Rezerwację miejsca na kursie potwierdza wpłata zaliczki w wysokości 190zł lub całej kwoty przelewem na konto bankowe (numer poniżej). Pozostałą kwotę w wysokości 350zł wpłacamy na to samo konto do 10 marca 2025.
NUMER KONTA DO PRZELEWU:
Agnieszka Jasutowicz
04 1050 1764 1000 0090 8241 3593
BLIK 515092102
Ashtanga Yoga Słupsk
Poniatowskiego 42
76-200 Słupsk
Zajęcia odbywają sie na pierwszym piętrze.
http://ashtangajogaslupsk.com/kurs-jogi-poniedzialek/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Poniatowskiego 42 , 76-200 Słupsk, Poland, ulica Księcia Józefa Poniatowskiego 42, 76-200 Słupsk, Polska,Słupsk, Koszalin, Poland
