Advertisement
Velkommen til en ettermiddag i fordypning av det bevisstgjorte åndedrett.Sentralt i den menneskelige tilværelsen, og priset av mestere fra alle tradisjoner til alle tider er pusten. Vår viktigste kilde til livskraft, og den sentrale funksjonen for balansering av alle kroppens systemer. Hvilket potensiale lar vi står ubrukt om vi ikke utforsker det som gjemmer seg like under nesa vår?
Denne lørdagen er dedisert pusten, i flere fasetter. Vi vil blant annet utforske:
- Ditt grunnleggende pustemønster. Puster du slik naturen ville det?
- Hvordan kan du bruke pust for å balanse av sinn, følelser og kropp.
- Pusten som inngang til meditasjon.
-Teori og filosofi og diskusjon om pust, ånd og livskraft fra vestlige og østlige tradisjoner.
- Ettermiddagen vil bli rundet av med en indre reise, guidet av din egen pust.
Denne workshopen er satt sammen for å være vitaliserende og inspirerende for både nybegynnere og erfarne pustonauter.
Etter workshopen skal du ha fått et nytt forhold til ditt daglige pustemønster, i tillegg til pusteteknikker og øvelser for å implementere i hverdag og praksis.
PRAKTISK
Når: Lørdag 04/02 fra 12:00 - 18:00
Hvor: Oslo Yoga (inngang fra Sagene kunstsmie)
Registrering: https://tikkio.com/tickets/35597-kunsten-a-ande-pusteworkshop
Pris: 888
Utstyr: Bære myke og bevegelige klær, ta med drikkeflaske og en tekopp.
*
Denne ettermiddagen er veiledet av Magnus Jonas Støre. Som dedikert student av ånden har han studert og praktisert forskjellige modaliteter for selv-utvikling i 14 år, med pust som fokus de siste 5 årene. I dag arbeider han som pustecoach og åndelig veileder, i tjeneste for å vekke det iboende menneskelige potensialet. Han er også student av tradisjonell tantra, Ayurveda, Yoga og Kraniosakral terapi - modaliteter som støtter og forsterker effektene av pustepraksis.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Oslo Yoga, Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus,Oslo, Norway, Oslo, Norway
Tickets