Advertisement
Vil du bli med å skape din indre fred som forelder?
Barn i alle aldre utfordrer oss om de er friske eller har utfordringer.
Med metafysiske verktøy og kundalini yoga veileder jeg
oss til å utforske og styrke vår indre fred i oss selv.
Gjennom sett med dynamiske og statiske øvelser, og meditasjon.
Fokus med mantra og pust, og avspenning med gongens vibrasjoner til å integrere roen i kroppen.
Fra utfordrende år i morsrollen har jeg selv observert at
det mest kraftfulle jeg kan være er å ha fred i meg,
med meg selv midt i alt som er.
Det er en reise, en indre reise dit.
Kan du tenke deg å bli med?
For deg som:
-kan puste
-er villig til å ta deg selv på alvor med omtanke og mykhet.
Og du kan være helt nybegynner i yoga.
Når? Fra 5.februar og frem til påske, 8 ukers kurs.
Kl.9.30-11.00
Hvor? Røde Kors Huset i Kragerø, Bråteveien 30
Hva trenger du av utstyr?
Yogamatte, et pledd og gjerne en meditasjonspute eller en litt hard pute du kan bruke som det.
Det er stoler i lokalet, så om det blir for utfordrende å
sitte på matte bruker du stol ved behov.
Ha på? Myke klær det er lett å bevege seg i.
Investering: 1900 kr for 8 ukers kurs, første timen er du velkommen til å bli med å kjenne om dette er for deg.
Påmelding: Innen 2.februar.
Send sms til meg, Ann Helen, 472 48 188.
Ved påmelding skriv hvilket kurs du melder deg på
formiddag eller ettermiddag.
Varmt velkommen, jeg gleder meg!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bråteveien 30, 3772 Kragerø, Norge, Bråteveien 30, 3772 Kragerø, Norge, Langesund, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
