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✨Un voyage inoubliable, 6 jours et 5 nuits de Kundalini Yoga et trek avec les nomades du désert ! 24 au 29 novembre au MarocL’Espace d’Un Instant
Retraite Kundalini Yoga et Trek dans le désert marocain
24 - 29 Novembre 2024 | Maroc
Une expérience unique au cœur du désert. Imagine-toi, entouré.e par les dunes, pratiquant le Kundalini Yoga au lever du soleil, puis méditant sous un ciel étoilé ✨
C’est l’occasion parfaite pour faire une pause, te ressourcer et retrouver ton énergie intérieure, loin de l’agitation du quotidien.
✨Une invitation à se reconnecter à soi-même, à la nature et à la source infinie qui réside en chacun de nous.
Viens vivre une transformation profonde dans ce cadre naturel d'une beauté à couper le souffle.
Au programme : Kundalini yoga, méditation, marche méditative, chants, moments de partage et de connexion. Si tu cherches à te recentrer, à te reconnecter à toi-même et à la nature, cette retraite est faite pour toi.
Je souhaite t’inviter à ce nouveau voyage pour créer et vivre ensemble, sans aucune attente, une expérience inoubliable !
https://www.marianakundalini.com/maroc
🌞Le programme en un coup d’œil
• Dimanche 24 novembre 2024 : Départ de Marrakech pour M’Hamid tôt le matin – nuit en bivouac fixe
• Lundi 25 novembre : trek (3h30-4h de marche) – Nuit en bivouac nomade
• Mardi 26 novembre : trek (2h30-3h de marche) – Nuit en bivouac nomade
• Mercredi 27 novembre : trek (2h30-3h de marche) – Nuit en bivouac nomade
• Jeudi 28 novembre : trek (jour de pause) – Nuit en bivouac nomade
• Samedi 29 novembre : Retour en 4×4 à M’Hamid – Puis retour vers Marrakech – Arrivée en fin de soirée
🌞Pratiques de Yoga et Méditation aux levers et aux couchers du soleil 🌝
🌝 Le départ se fera tôt le dimanche matin. Prévoir d’arriver la veille au soir à Marrakech !
Cette magnifique retraite est le fruit d’une belle collaboration avec l’agence locale de Racines du Désert. Faysal et son équipe, intégré par de nomades de la Vallée du Draa, nos guiderons dans cette aventure en toute sécurité. Ils construisent des voyages responsables, équitables et authentiques qui font vivre l’économie locale. Ils partageront leurs histoires, leur mode de vie et leur culture, leurs chants et nous raviront avec ces délicieux plats. Sourires et partages sincères garanties !
✨Tarif : 740 euros
🌝Le tarif comprend :
• Les transports de Marrakech à M’Hamid A/R
• Les repas pendant les trajets
• La pension complète pendant le trek
• L’accompagnement par Racines du Désert
• L’animation des pratiques par Mariana
🐪Le tarif ne comprend pas :
• Les transports aériens
• Les nuits et diners à Marrakech
• Les dépenses personnelles et pourboires
• Les boissons autres que l’eau minérale comprise dans les repas de midi sur la route
• Les assurances hospitalisation et rapatriement
• L’option dromadaire de selle (20€ / jour)
🌞Informations et inscriptions
https://racinesdudesert.com/stages-retraites-d%C3%A9sert/lespace-dun-instant-3/
[email protected] | 06 09 83 60 76
https://www.marianakundalini.com/maroc
🌝N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'aide pour trouver les vols et/ou un hébergement sur Marrakech !
✨Vibrons ensemble dans ce silence puissant du désert !✨
"J'ai toujours aimé le désert. On s'assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n'entend rien. Et cependant quelque chose rayonne
en silence..." Antoine de Saint-Exupéry
LE YOGA KUNDALINI
Le Yoga Kundalini est une technique puissante qui combine des exercices physiques et de respiration, méditation, sons et relaxation profonde. Ce type de yoga, assez différent d’autres types, propose des postures accessibles à tout type de corps et de condition physique et travaille les muscles et les organes en profondeur.
Appelé le yoga de la conscience, le plus important n’est pas de faire des postures “parfaites” ou d’être souple, mais de ressentir les effets d’exercices, de méditations et de développer la conscience dans notre corps, notre mental et notre esprit. Cette conscience s’installe petit à petit dans notre quotidienneté, au fur et mesure que nous avançons dans la pratique.
LA MARCHE MEDITATIVE - BREATHWALK
La Breathwalk est une marche consciente, enseignée dans la lignée du Kundalini Yoga. Elle conjugue des schémas de respiration spécifiques synchronisés avec les pas de la marche. Le tout est amplifié par une attention méditative.
LE TREK
6 jours de marche dans le désert marocain accompagnés des guides nomades. Ils partageront leur style de vie avec vous et formeront une équipe disponible et dynamique pour vous faire profiter de votre séjour entre partage, délicieuse cuisine et bonne humour !
3 à 4 heures de marche par jour. Le rythme de marche est adapté selon le groupe
5 nuits en bivouac (1 nuit en bivouac fixe + 4 nuits dans le désert)
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Event Venue & Nearby Stays
M'Hamid El Ghizlane, Marrakesh, Morocco
