Advertisement
Kundalini aktivering hjälper till att frigöra lagrad energi och blockeringar i kroppen som oftast har uppstått av stress, trauma eller outtryckta känslor. Genom att delta i en kundalini aktivering kan energiblockeringar lösas upp, vilket främjar självläkning och ökad livskraft.Effekterna efter en klass kan vara:
· Frigörande av gamla mönster, där det skapas plats för nya möjligheter och känslor.
· Ökad intuition, kärlek, kreativitet och medkänsla – du kommer närmare att leva ditt autentiska jag.
· Avslappning och minskade spänningar.
· Mer livskraft och högre medvetandenivåer till dig själv och därmed omgivningen.
Vid en kundaliniaktiveringsklass börjar vi med att landa in i rummet tillsammans och därefter ger vi en kort introduktion till vad kundaliniaktiveringen är. Klassen inleds sedan med antingen någon rörelse, andningsövning eller avslappning för att förbereda både kroppen och sinnet för aktiveringen.
Under själva kundalini aktiveringen kommer hög musik spelas, och är du känslig kan du använda dig av öronproppar. Du behöver endast fokusera på att slappna av och ta emot samt ha ett tillåtande till att låta kroppen göra och känna det som uppstår.
Jag som fascilitator aktiverar energin hos varje deltagare genom energiöverföring med bland annat handpåläggning på specifika punkter på kroppen. Och under själva aktiveringen kommer jag att röra mig intuitivt i rummet för att ge dig stöd i din process.
Aktiveringen avslutas med en meditation och därefter har vi en delningscirkel där du får, om du vill, dela med dig av din upplevelse.
Vad är kundalini?
Kundalini är en livsenergi som ligger längst ned i ryggraden och det är en kraftfull källa till ett inre uppvaknande och bidrar till transformation när den reser sig upp genom ryggraden. När kundalinienergin reser sig upp går den genom våra chakran – kroppens energicentra – och frigör blockerade energier efter sin väg. Att få full tillgång till din egen inre energi kan skapa djupare insikter och självförståelse. Du kommer i harmoni med dig själv och allt sker i den takt som din kropp och själ är redo för. Det är din unika resa du gör tillsammans med kundalini aktiveringen. Det är en inbjudan till att omfamna alla delar av dig själv – även de delar som du känner skuld och skam kring.
Ingen tidigare erfarenhet krävs.
"The wound is the place where the light enters you." - Rumi, Persian poet
Att tänka på inför klassen:
•Kom gärna några minuter innan klassens start för att landa i rummet
•Ha mjuka kläder du kan röra dig fritt i
•Eventuellt vattenflaska
•Ät inte 2 timmar innan klassens start
•Ha gärna med dig en frukt eller något annat du kan äta direkt efteråt
•Kom nykter och drogfri
•Kontakta mig på [email protected] innan anmälan om du vill delta och är gravid, har hjärtproblem, epilepsi eller har en historia av psykotiska problem. Klassen riktar sig endast till myndiga personer, dvs. över 18 år.
•Anmälan:
Kontakta mig via messenger eller på [email protected]
Tid: kl 19 - 21
Investering: 444 kr - alt 3 eller fler klasser för 333 kr
Plats: ShenDao Hälsocenter, Vretgränd 16, Uppsala
Om Sara
Kundalinin kom till mig genom en samtalsgrupp som jag var med i och en person pratade väldigt gott om det. Och snart därefter hade jag anmält mig till ett event med kundaliniaktivering. Och efter det var jag frälst. Det var ett utrymme där kroppen och känslorna fick ta plats utan ett dömande, snarare en uppmuntran till det. Att släppa ut allt. Det dröjde dock innan jag vågade ta steget med att faktiskt utbilda mig till kundalinifascilitator.
Vidare har jag utbildat mig inom hypnosterapi där får jag möjlighet att hjälpa människor att gå in i det undermedvetna för att hjälpa se vad som inte längre passar in i vem du är och skapa nya positiva känslor kopplat till situationer där man kanske har känt sig ensam och övergiven.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Shendao Hälsocenter, Vretgränd 16, SE-753 22 Uppsala, Sverige, Uppsala, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
