Advertisement
Lämpimästi tervetuloa kundaliinijoogaan Galleria Sitruunapuulle (Sammatintie 2) Vallilaan keskiviikkoisin klo 18.00 - 19.15! Kundaliinijooga on dynaamista ja meditatiivista joogaa, joka muun muassa vahvistaa kehoa sekä hermostoa, lievittää stressiä ja rauhoittaa mieltä. Jokainen harjoituskerta on erilainen ja ne koostuvat liikkeistä, asanoista, tietoisesta hengityksestä ja hengitysharjoituksista, rentoutuksesta sekä meditaatiosta. Joogaamme useimmiten silmät kiinni, jolloin voimme keskittyä omaan harjoitukseen sekä sisäiseen maailmaan ja saada yhteyden omaan kehoon. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita, liikkeet ja harjoitukset ovat yksinkertaisia ja niihin pääsee helpolla mukaan!
Tarkemmat ilmoittautumis- ja varausohjeet löydät Holvista ja ensikertalaiset pääsevät mukaan 13 € kertamaksulla.
Mahdollisista poikkeuksista aikatauluissa ilmoitan somessa (IG @noorjooga)
Oot niin tervetullut joogalle <3
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Galleria Sitruunapuu, Sammatintie 4, FI-00550 Helsinki, Suomi,Helsinki, Finland
Tickets