Advertisement
Välkommen till LivsKällan 🌺~ Uppsala Spirituella Center ~
Under årets Kulturnatt bjuder vi in till gemenskap och healing på vårt vackra center tillsammans med ett gäng fantastiska space holders ~ helt gratis 🩷
🌟 Kom och upplev magin i det vi skapar tillsammans 🌟
🍓12:00-13:00 Eteriska Oljor med Jeanette
🍇13:30-14:30 Mantra Sång med Sandra
🍍15:00-16:00 Community Kör med Amanda
🥝16:30-17:30 Free Flow Dans med Frida
🍒18:00-19:00 EFT med Emma
OBS! KOM I TID. DÖRREN STÄNGS VID EVENTETS START. VI BJUDER IN TILL NÄRVARO. RESPEKTERA DIN OMGIVNING OCH DIN VÄRD/VÄRDINNA.
🍓 Eteriska Oljor ~ för lugn & närvaro 🌿
Välkommen till en mjuk och närvarande stund med eteriska oljor i fokus.
Under den här workshopen guidas du genom en enkel och kraftfull ritual där vi använder utvalda oljor – medvetet, långsamt och intuitivt. Du får lära dig hur du kan applicera dem på kroppen, kombinera dem med affirmationer, och skapa en liten egen stund av närvaro och självvård.
Vi inleder med en kort introduktion om eteriska oljor och hur du kan använda dem för känslomässig balans, energi och lugn. Därefter går vi in i själva ritualen, där du får dofta, känna och uppleva oljorna direkt.
Det här är inte en traditionell DIY-workshop – du behöver inte göra något, bara ta emot, uppleva och kanske hitta något du vill ta med dig hem.
❤️ Inga förkunskaper behövs
❤️ Allt material ingår – du får använda oljorna under ritualen
❤️ Ta gärna med en anteckningsbok om du vill skriva ner dina reflektioner eller affirmationer.
🍇 Mantra Sång ~ Bli ett tillsammans
Att ord och ljud kan ha en läkande och upplyftande effekt är ingen nyhet.
Faktiskt är det en mångtusenårig visdom - och Mantran är en av de traditioner som har växt fram ur den visdomen.
Tillsammans utforskar vi några enkla och grundläggande Mantran.
Vi lär oss hur de låter, vad de betyder och framförallt hur de känns!
Du behöver ingen tidigare erfarenhet, kom som du är.
🍍 Community Choir ~ Frigörande kör 🎶
Välkommen till en kör som bara kör!
En plats för dig som vill testa sjunga, tona och leka med rösten – utan prestation, bara känsla. Vad händer när vi ljudar, tonar och låter rösten flöda fritt – bara för att se hur det känns?
Att få uttrycka sin kropp och själ genom sin egen röst är både otroligt läkande och kul – men det kan också kännas utmanande. Därför är det så viktigt att vi gör det i en trygg och tillåtande miljö.
Här handlar det om känsla och uttryck, inte perfektion.
Det här är för dig som:
💙 Vill öva på att uttrycka din röst och känna dig trygg i den.
💙 Är nyfiken på ljud som verktyg för frigörelse, läkning och balans.
💙 Längtar efter att sjunga i gemenskap, utanför ramarna och utan krav på hur det ska låta.
✨ Kom som du är, ljuda som du vill. ✨
📍 Community Choir ~ ses regelbundet på LivsKällan varannan vecka ~ och DU är välkommen att gå med precis som du är 🌟
🥝 Free Flow ~ Dansa dig fri 💃
Välkommen att dansa dig fri från blockeringar och stagnerad energi tillsammans med Frida som är frigörande dansinstruktör genom retreats och klasser där varje dans blir en egen personlig inre resa.
Med hjälp av guidning, avslappning, shaking meditation och frigörande dans skapar vi ett flow som ger dig ny kraft och hjälper dig att komma närmare dig själv 💛
🍒 EFT/Tapping ~ Älska dig själv mer ❤️🔥
Välkommen till en stillsam men kraftfull workshop med Emotional Freedom Technique (EFT), där du guidas i en övning för att öka självkärlek och frigöra energimässiga blockeringar i kroppen.
EFT är en evidensbaserad metod som kombinerar lätt beröring av akupunkturpunkter med fokus på känslor och tankar. Det hjälper till att lugna nervsystemet, minska stress och skapa känslomässig lätthet. Många upplever ökad avslappning, inre ro och kontakt med sig själva efter bara en session.
Under denna stund får du:
✨ Kort introduktion till vad EFT är och hur det fungerar
✨ En guidad övning med temat Att älska sig själv mer och känna sig älskad
✨ En stilla stund av självkärlek och self-care i grupp
Emma Thorsman, certifierad Self Love Coach och NLP Master Practitioner, har guidat kvinnor till ökad självkänsla och självmedkänsla sedan 2020.
Kom som du är – inga förkunskaper krävs.
Varmt välkommen att ge dig själv en kärleksfull paus. 💜
KOSTNADSFRITT EVENEMANG!
📅 13 september
🕓 12-19
💰 GRATIS
🏠 LivsKällan, S:t Göransgatan 22, Uppsala
Välkommen till LivsKällan 🌺
~ Uppsala Spirituella Center ~
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
LivsKällan, Sankt Göransgatan 22,Uppsala, Sweden
