Advertisement
O czym?Jest to spotkanie w kręgu z elementami warsztatowymi - przestrzeń odkrywania, budowania i wzmacniania relacji ze sobą. To miejsce, gdzie z założenia to, kim jesteś i jak jesteś jest wystarczające. Tu słuchamy siebie wzajemnie, czasem słuchamy też ciszy. Przy wglądach wspieramy się różnymi formami swobodnej ekspresji artystycznej: słowo, dźwięk, ruch, obraz. Doświadczenie nie jest wymagane, wszyscy jesteśmy twórcami.
Dla kogo?
Dla tych osób, które chcą zatrzymać się, posłuchać tego co w duszy gra, wydobyć na powierzchnię to co serce szepcze, dla tych, które szukają nowych możliwości, sposobów, przestrzeni w sobie i/lub w świecie, swojego rytmu. Dla tych, które chcą pobyć w energii grupy, podzielić się sobą, bieżącymi sprawami, przyjrzeć się miejscu, w którym obecnie są i kierunkowi, w którym podążają.
Dlaczego warto?
Warto dlatego, że bycie w kręgu daje możliwość: zmiany perspektywy, bycia, bliskości ze sobą i innymi, poczucia autentyczności i wspólnotowości. Pozwala odpowiedzieć na potrzeby: widzenia, rozumienia i szacunku dla siebie. Daje sposobność dostrzeżenia własnych zasobów oraz sposobów. Zaprasza do odnalezienia swojej równowagi, dostrojenia się do naturalnego cyklu.
Będzie Przyjaźnie dla siebie i tego z czym aktualnie jesteś, Przyjaźnie dla odczuć, emocji, jakie by nie były w tej chwili, Przyjaźnie dla różnorodnych form ekspresji - słowo, obraz, ruch i inne formy arte.
Krąg odbywa się dwa razy w miesiącu, we wtorek o 19:30 w Drum Yoga, ul. Wolsztyńska 4, Stary Grunwald, Poznań.
Krąg będzie liczył max 15 osób. Spotkanie potrwa ok. 2 godziny, koszt to 100 zł, płatne na miejscu gotówką.
Krąg odbywa się w każdy pierwszy i trzeci wtorek miesiąca.
15 października br.
5 i 19 listopada br.
Krąg będzie trzymać Aleksandra Kozłowska, coach, arteterapeuta, praktyk komunikacji opartej na uważności i współczuciu. Towarzyszy ludziom w odkrywaniu ich zasobów i potencjałów, realizacji celów i wprowadzaniu zmian. Wspiera w oswajaniu różych części siebie, odnajdywaniu własnego rytmu, dostarajaniu do naturalnego cyklu. W trakcie sesji i warsztatów korzysta również z niewerbalnych form komunikacji: ruch, obraz, muzyka i inne formy sztuki. Porusza ją zarówno cisza, jak i dźwięk. Kocha nie wymuszone słowo i intuicyjny taniec. Lubi życie z całą gamą jego barw, lubi świat, w którym obecne są akceptacja i szacunek dla różnorodności – i taką przestrzeń buduje.
zapisy przez formularz:
https://docs.google.com/forms/d/1-iRQL5V8yh2OzKtfg7FhXQvJN8M28q-vRACwTfI9Rrw/edit?usp=drivesdk
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Drum Yoga, ulica Wolsztyńska 4, 60-361 Poznań, Polska,Poznan, Poland
