Advertisement
✨ ZATRZYMAJ SIĘ. POCZUJ. NAPISZ. ✨Zapraszamy na warsztaty kreatywnego pisania połączone z ćwiczeniami somatycznymi w Mediatece MEMO.
👌 To spotkanie dla osób, które chcą pisać z ciała, a nie tylko z głowy — poprzez ruch, oddech i uważność.
Czym jest kreatywne pisanie?
✨ Kreatywne pisanie to praktyka odkrywania własnego języka, wyobraźni i narracji — bez oceniania, bez presji formy i „poprawności”.
To przestrzeń na swobodę, autentyczność i eksperyment. Nie trzeba mieć doświadczenia ani „talentu pisarskiego” — wystarczy ciekawość i gotowość do bycia w kontakcie ze sobą.
Podczas warsztatu pisanie stanie się naturalnym przedłużeniem odczuwania: tego, co dzieje się w ciele, emocjach i wyobraźni.
🔜 Przyjdź, jeśli chcesz:
uruchomić twórczość poprzez doświadczenie somatyczne
rozluźnić napięcia i blokady związane z pisaniem
pozwolić, by tekst wyrastał z ruchu, oddechu i uważności
pobyć w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni twórczej
🕰 Program warsztatu | 12:00–14:00
12:00–12:15 | Zatrzymanie i rozgrzewka
Krótkie ćwiczenia somatyczne (oddech, ruch, uważność), które pomagają wyciszyć się i wejść w kontakt z ciałem oraz z grupą.
12:15–12:45 | Pisanie z odczuwania
Proste zadania kreatywnego pisania inspirowane doznaniami z ciała. Pisanie intuicyjne, bez analizowania i poprawiania.
12:45–13:15 | Impuls → tekst
Praca z bodźcami (ruch, obraz, słowo), które stają się punktem wyjścia do krótkich form pisarskich.
13:15–13:40 | Pogłębianie tekstu
Jak rozwijać to, co już powstało? Jak zaufać własnemu rytmowi i językowi? Czas na indywidualną pracę twórczą.
13:40–14:00 | Dzielenie się i domknięcie
Dobrowolne czytanie tekstów, refleksja nad doświadczeniem i łagodne zakończenie spotkania.
🔺 Mediateka MEMO
🙌 otwarte dla wszystkich
🤝 nie są potrzebne wcześniejsze doświadczenia
⏰ Kiedy?
17.01.2025 (sobota), 12:00–14:00
🫶 Gdzie?
Mediateka MEMO
ul. Stanisława Moniuszki 5, 90-001 Łódź
🙋♀️ Prowadząca:
Marta Mańka – aktorka z wykształcenia, miłośniczka literatury i ruchu. Ceni autentyczne spotkania z drugim człowiekiem, pełne wrażliwości i wspólnego rozwoju.
👋 Zapraszamy!
Widzimy się w styczniu ✨
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Mediateka MeMo, Szałek Firma Grzegorz Szałek, ulica Stanisława Moniuszki, 90-111 Łódź, Polska, Lodz, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
