Advertisement
YOGAHELG 15-16.mars! 🤸♀️🧘♀️🧘💃Trenger du litt påfyll?
Bli med på en deilig, kreativ og transformerende yogahelg på Uma Yoga midt i hjertet av Bodø sentrum!
LØRDAG OG SØNDAG 15-16.MARS
Vi holder på fra kl 11-16 hver av dagene(med 1 times matpause midt i).
I denne yogahelga blir det dyptvirkende sekvenser med yoga flyt/vinyasa, somatic yoga og somatic movement, avspenning, forskjellige meditasjoner og ritualer.
Vi skal også gjøre kraftfulle, kreative og dypt healende øvelser ved bruk av visualisering, musikk/rytmer, bevegelser, form og farge. 🎨🎭🥁
Denne yogahelga passer for alle, du trenger ingen erfaring med yoga fra før av.
Hjertelig velkommen ❤️🙏
Påmelding og spørsmål sendes til [email protected]
Tlf 456 966 32
Pris: kr 1500
(Du får tilsendt en faktura ved påmelding).
Eventuelle tilreisende deltakere må ordne overnatting selv, men det er flere steder nært yogastudioet å velge mellom.
Jeg kommer gjerne med gode forslag 😊
YOGALÆREREN:
Laila Marie er grunnleggeren av Uma Yoga og har den daglige driften av yogastudioet.
Hun har 25 års erfaring med yoga, og ønsker å hjelpe deg til å åpne hjertet ditt, til å frigjøre kropp og sinn, og til tørre å være autentisk, slik at du kan stå sterk i din egen kraft 🦋
Hun er yogaterapeut og underviser både kurs, timer, workshops, retreats og privattimer.
Laila Marie har erfaring og utdanning i bl.a. Somatic Yoga, Mindfulness, Vinyasa Flow Yoga, Deva Yoga, Somatic Movement/Dance, Yoga for Gravide, GroovyKids Yoga, Reiki, NLP og EXIT(Expressive Arts In Transition).
Hun er for tiden under utdanning for å bli Somatic Experiencing Practitioner(Peter Levine's trauma healing).
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Uma Yoga & Bevegelsesterapi, Storgata 32,Bodø, Norway, Bodo
