Advertisement
Enesearengukoolitus kõigile, kes soovivad terveneda kaassõltuvuse ja suhtesõltuvuse mustritest. Koolitusel õpid, kuidas jääda enda vastu ausaks ja vabaned vajadusest kõigile meeldida.Oled kulutanud nii palju aastaid lootusele, et tema muutub..Oled kannatlikult oodanud, millal ükskord lähevad asjad paremaks..
Kui sinu piirid on hägused, siis pühendud sa asjadele, mida sa tegelikult ei taha ja sul on tunne, et sind kasutatakse ära. Hägused piirid muudavad sind nähtamatuks ja just selle tõttu muutvad teised enesekeskseks. Nad ei näe sind ega saa aru, kes sa oled.
Kui üritad end kehtestada, siis tunned end süüdi aga kui teed nii nagu teistele sobib, siis tunned vimma ja pettumust. EI ütlemine on tundunud mõeldamatu ja kuklas on tiksunud: Millal jõuab kätte aeg, kus mina tohin endale aega võtta?
Sinu piirid eristavad sinu mõtteid, vajadusi, valikuid ja väärtusi teiste omadest. Sinu piirid kaitsevad sind siis kui on vaja.
Kaassõltuvusest tervenemise üks kõige olulisem samm on õppida tundma oma piire ja neid selgelt väljendada. Oma piire tundma õppides, leiad sa julguse olla see kes sa tegelikult oled.
Sa julged öelda EI. Sa saad tagasi eneseväärtuse ning hakkad aru saama, mis sulle päriselt sobib ja mis mitte.
Tahad sa õppida, kuidas ennast selgelt väljendada ja kuidas ennast väärtustada? Sel sügisel avaneb suurepärane võimalus!
Liitu juba täna 16.septembril 2025 algava enesearengugrupiga kaassõltlastele ja suhtesõltlastele, sest kohtade arv on piiratud.
Enesearengugrupp „Minu piirid ja Sinu piirid“ on toetav ja turvaline koht, kus õpime:
Hoidma ja väljendama oma piire erinevate inimestega
Mina sõnumi kasutamist
Enesekehtestamist keeruliste inimestega
Ütlema EI ilma süütundeta
Olema enda vastu kaastundlik ja sõbralik
Järgima oma väärtusi ja vajadusi
Vastutama oma aja ja energia eest
Reguleerima oma tundeid
11 kohtumist kolm korda kuus teisipäeviti. Grupi suurus 6-8 inimest.
Kuupäevad 2025: 16.09, 23.09, 30.09, 7.10, 14.10, 28.10, 4.11, 18.11, 25.11, 9.12, 16.12
Koht: Tallinna kesklinn. Täpse asukoha annan teada augusti lõpus.
Aeg: Kell 17.30 – 20.00
Tasu: 480 eur. Kuutasu 125 eur septembrist detsembrini.
Osalemiseks täida ankeet ja pane aeg kinni esmasele nõustamisele.
Täida ankeet: https://forms.gle/3rxrTi7WSvwHR3UC8
Esmasel nõustamisel räägime sinu vajadustest ja eesmärkidest . Seanss kestab 90 min. Tasu 80 eur, tasumine arve alusel.
Oled teretulnud põnevale teekonnale! Ootan väga Sinuga kohtumist!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tallinn, Kesklinn, Tallinn, Harju Maakond, Eesti, Estonia
