Advertisement
Op 12 november en/of 9 december nodig ik jou uit voor een avond samen koken. We gaan aan de slag met verassende gerechtjes die makkelijk te bereiden zijn èn goed voor de gezondheid 😋🍲 🥗🍛🥘🙋♀️Thema op 9 december > Lekker èn vegetarisch koken met herfstgroenten.
Je hoeft niet elke dag dierlijke producten te eten om alle voedingsstoffen binnen te krijgen, maar op een verantwoorde en lekkere manier vegetarisch koken, vraagt een paar aandachtspunten. Net zoals bij elke kookworkshop start ik vanuit pure en natuurlijke ingrediënten, wat eigenlijk de basis is van een gezond voedingspatroon. Eens je de smaak te pakken hebt en de impact merkt op jouw gezondheid, dan zal je dit makkelijker blijven toepassen.
Ontdek hoe lekker en voedzaam plantaardig koken kan zijn! In deze workshop laat ik je zien hoe je met herfst/wintergroenten volwaardige, vegetarische maaltijden bereidt – boordevol smaak én voedingsstoffen. Je leert hoe je zonder vlees of vis toch evenwichtige gerechten maakt die rijk zijn aan vezels, eiwitten, vitamines en gezonde vetten. Ideaal voor wie bewuster, gezonder en duurzamer wil eten, zonder in te leveren op smaak of voldoening.
Welkom op deze avond waarin we aan de slag met toffe seizoensprodukten. Verwacht je aan veel variatie, veel tips en inspiratie...en dit alles op een zeer toegankelijke en relatief eenvoudige manier. Mijn voornaamste doel is dat deelnemers de recepten met veel overtuiging verder gebruiken en er opnieuw andere mensen gelukkig mee maken!
Tijdens deze workshop combineren we samen koken met informeren, inspireren, proeven en genieten. Al jouw vragen rond gezonde keuzes maken worden beantwoord tijdens deze interactieve samenkomst.
Ontdek hoe je voedzame gerechten lekker en verzadigend kunt maken, zonder het gevoel op dieet te zijn.
Leer hoe je doorheen voedingskeuzes je lichaam optimaal gezond houdt. Denk hierbij aan het effect op de darmflora, de bloedsuikerspiegel en de hormoonhuishouding...
Geniet van de gezelligheid en het heerlijke eten dat we samen bereiden.
Tijdens de 2 sessies komen andere gerechten naar voor, dus je kan inschrijven voor één of beide! In het laatste geval kan dit met korting 😊
Alle info en inschrijven >
www.upsidedownoudenaarde.be/kookworkshop
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Textielstraat 37, Oudenaarde, België, Belgium
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
