Name: KONTAKTINĖS IMPROVIZACIJOS PAMOKOS/Contact Improvisation Class
Start: 2025-02-02T14:00:00+02:00
End: 2025-02-02T17:00:00+02:00
Location: Erdvė

$KONTAKTIN\u0116S IMPROVIZACIJOS PAMOKOS\/Contact Improvisation Class$

EN below
Kviečiu į kontaktinės improvizacijos aštuonių pamokų ciklą!
Kontaktinės improvizacijos pamokų ciklus vedu jau daugiau nei 10 metų, ir kiekvieną kartą atrandu naujus būdus, kaip dar drąsiau, sklandžiau ir įdomiau pasidalinti šiuo man taip brangiu šokiu. Šis šokis man - tai neišsenkantis kūrybos šaltinis. Jei ir tu nori atrasti naujus judesio ir bendravimo per šokį būdus, kviečiu prisijungti. Nesvarbu, ar esi naujokas, ar pažengęs – šios pamokos atvers duris į kūrybingą ir laisvą judesio pasaulį.
Ko gali tikėtis?
🌊Laisvės nuo stereotipų: Pamiršk „teisingo“ ar „gražaus“ judėjimo normas. Atrask tai, kas tau teikia tikrą malonumą, ir atverk naujas savo kūno judėjimo galimybes.
🌊Kontaktinės improvizacijos kalbos pažinimo: Sužinok, kaip subtilūs prisilietimai, gravitacijos jėga ir judesys gali tapti natūralia bendravimo forma.
🌊Kūrybinio džiaugsmo: laisvai improvizuok su partneriu ir pajusk spontaniškos kūrybos malonumą.
🌊Gilesnio ryšio su savimi: skirk dėmesio savo kūnui ir patirk harmonija su savimi ir kitais per sąmoningą judėjimą.
🌊Dalyvavimo KI džemuose: lengvai ir kūrybiškai įsiliek į kontaktinės improvizacijos džemus ir bendruomenę.
Pamokų metu:
Tyrinėsime pagrindinius kontaktinės improvizacijos principus: svorio atidavimą ir priėmimą, gravitacijos jėgą, spiralinį judėjimą.
Pradėsime nuo somatinio judėjimo – subtilios praktikos, padedančios įsigilinti į kūną ir pasiruošti tolimesnei veiklai.
Mokysimės, kaip improvizacija tampa spontanišku kūrybos procesu, o judėjimas – natūraliu dialogu.
Kodėl verta?
Kontaktinė improvizacija – tai daugiau nei šokis. Tai kūrybinė erdvė, kurioje užmezgame ryšį per prisilietimą, žaidimą, tylą ir judesį. Tai galimybė pažadinti savo žaismingumą, jautrumą ir autentiškumą.
Jei smalsiai nori eksperimentuoti ir atrasti naujus kūrybos būdus per šokį, ši kelionė yra kaip tik tau! Šokio patirtis nebūtina – svarbiausia noras tyrinėti ir kurti.
🔥Registracijos forma: https://forms.gle/jhvmUjsW6wjnFChRA
🔥Kaina: 8 pamokos – 190 eur., viena pamoka – 35 eur.
🔥Kada: Vasario 2 d., vasario 16 d., kovo 16 d., kovo 30 d., balandžio 13 d., balandžio 27 d., gegužės 11 d., gegužės 25 d.
🔥Laikas: Sekmadieniais, 14:00–17:00 val.
🔥Vieta: Švitrigailos g. 40B, 2 aukštas, Vilnius.
Pamokas ves: Aistė Jančiūtė
Apie mane:
Nuo 2013 metų organizuoju ir vedu kontaktinės improvizacijos pamokas, seminarus, džemus bei stovyklas. Aktyviai dalyvauju KI bendruomenės kūrime Vilniuje. Mokiausi pas daugelį patyrusių mokytojų iš Europos ir JAV, tokių kaip Katie Duck (NL), Alfredo Genovesi (UK), Angela Doniy (RU), Ray Chang (JAV), Yaniv Mintz (IL), Anya Cloud (JAV), Daniel Lepkoff (JAV) ir kitus.
Be to domiuosi įvairiomis judesio praktikomis: joga, pilates, somatiniu judesiu, performatyviomis judesio praktikomis bei šiuolaikiniu šokiu. 2023 m. baigiau integruoto kūno judesio terapijos institutą (UK) ir šiuo metu vedu asmenines terapijos sesijas. Nuo 2024 m. esu somatinės edukacijos ir terapijos asociacijos narė.
EN
Join an Eight-Class Contact Improvisation Series!
I have been teaching contact improvisation classes for over 10 years, and each time, I discover new ways to share this deeply meaningful dance with more courage, fluidity, and creativity. For me, this dance is an endless source of inspiration and creativity. If you are curious to explore new ways of moving and connecting through dance, I invite you to join. Whether you're a beginner or experienced, these classes will open the doors to a creative and free world of movement.
What can you expect?
🌀 Freedom from stereotypes: Forget the rules of "correct" or "beautiful" movement. Discover what truly brings you joy and unlock new possibilities for your body's movement.
🌀 Learning the language of contact improvisation: Explore how subtle touches, gravity, and movement can become a natural form of communication.
🌀 Creative joy: Improvise freely with a partner and experience the delight of spontaneous creation.
🌀 A deeper connection with yourself: Pay attention to your body and discover harmony with yourself and others through mindful movement.
🌀 Participation in CI jams: Easily and creatively join contact improvisation jams and become part of the community.
During the classes, we will:
Explore the fundamental principles of contact improvisation: weight sharing, gravity, and spiral movement.
Begin with somatic movement – a gentle practice to deepen awareness of the body and prepare for further exploration.
Learn how improvisation becomes a spontaneous creative process, and movement transforms into a natural dialogue.
Why join?
Contact improvisation is more than dance. It is a creative space where connection happens through touch, play, silence, and movement. It is an opportunity to awaken your playfulness, sensitivity, and authenticity.
If you're eager to experiment and explore new creative pathways through dance, this journey is for you! No prior dance experience is required – the most important thing is a desire to explore and create.
🔥Registration form: https://forms.gle/jhvmUjsW6wjnFChRA
🔥Price: 8 classes – 190 EUR., single class – 35 EUR
🔥When: February 2, February 16, March 16, March 30, April 13, April 27, May 11, May 25.
🔥Time: Sundays, 14:00–17:00
🔥Location: Švitrigailos g. 40B, 2nd floor, Vilnius
Instructor: Aistė Jančiūtė
About me:
Since 2013, I have been organizing and leading contact improvisation classes, workshops, jams, and camps. I am an active participant in building the contact improvisation community in Vilnius. I have trained with many experienced teachers from Europe and the USA, such as Katie Duck (NL), Alfredo Genovesi (UK), Angela Doniy (RU), Ray Chang (USA), Yaniv Mintz (IL), Anya Cloud (USA), Daniel Lepkoff (USA), and others.
I am also passionate about various movement practices, including yoga, pilates, somatic movement, performing arts and contemporary dance. In 2023, I completed studies at the Integrated Body Movement Therapy Institute (UK) and currently offer individual therapy sessions. As of 2024, I am a member of the Somatic Education and Therapy Association.