Advertisement
Zastanawiasz się, jak zadbać o zdrową dietę, kiedy codzienność nie zwalnia tempa? Praca, dom, rodzina, obowiązki – w tym wszystkim często zapominamy o sobie. Ale zdrowe odżywianie nie musi oznaczać wyrzeczeń i godzin spędzonych w kuchni!📅 28.02.2025 r.
📍 Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Goleniowie
👩👧 Wydarzenie organizowane w ramach Klubiku Mam
Zapraszamy na inspirujące spotkanie dla kobiet, które chcą dowiedzieć się, jak dbać o swoje zdrowie i samopoczucie poprzez świadome wybory żywieniowe – niezależnie od trybu życia czy sytuacji, w jakiej się znajdują.
💡 O czym będziemy rozmawiać?
✔ Jak planować zdrowe i szybkie posiłki, nawet przy braku czasu?
✔ Jakie znaczenie ma odżywianie w okresach stresu, przemęczenia i choroby?
✔ Jak stopniowo budować zdrowe nawyki, które zostaną z Tobą na lata?
✔ Jak odżywianie wpływa na energię, koncentrację i odporność organizmu?
👤 Gościem specjalnym będzie Marek Wiatr – doświadczony dietetyk, konsultant żywieniowy i trener personalny, który podzieli się praktycznymi wskazówkami i prostymi sposobami na zdrowsze życie.
🎤 Spotkanie poprowadzi Joanna Tunkiewicz
To nie tylko dawka cennej wiedzy, ale także motywacja, wsparcie i inspiracja do tego, by zadbać o siebie. 💕
WSTĘP WOLNY. LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.
Zapraszamy!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Konstytucji 3 Maja 26, 72-100 Goleniów, Poland, ulica Konstytucji 3 Maja 26, 72-100 Goleniów, Polska,Goleniów, Szczecin, Poland
