Advertisement
To już drugie spotkanie w ramach kobiecego kręgu zdrowia i urody.Tym razem głównie skupimy się na technikach relaksacji i medytacji a także poćwiczymy jogę.
Porozmawiamy także o naszym zdrowiu mentalnym i o tym jak zadbać o spokój umysłu i wyciszenie w tej zabieganej codzienności.
A jeśli o umyśle mowa- nauczymy się robić kawę kuloodporną,która doskonale działa na nasz mózg oraz wspiera procesy odchudzania.
Skosztujemy także genialnego koktajlu białkowego oraz porozmawiamy o tym dlaczego warto włączyć suplementy do swojej codziennej rutyny.
Koszt spotkania 50 zł
Proszę o zaopatrzenie się w wygodne ubranie do praktyki jogi ( maty będą dostępne na miejscu )
Kawa i herbatka oraz ciasteczka także.
Całość spotkania potrwa 2 godziny
Serdecznie zapraszamy do cudownej przestrzeni SPACE OF THE MUSIC przy ulicy Rakowickiej 65
Uprzejmie proszę o rezerwację miejsca na adres mejlowy [email protected]
Jeśli z jakichś względów nie będziesz mogła jednak wziąć udziału w spotkaniu to poinformuj mnie o tym maksymalnie do czwartku 23 stycznia
Ilość miejsc ograniczona do 15 osób
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Space of the Music, Rakowicka 65,Kraków, Poland, Krakow
