About this Event
Entspannter Adventsabend mit Hatha Yoga & Sound Bath
Wir, Jacky & Nadine, laden dich herzlich ein, gemeinsam mit uns einen Abend voller Ruhe und Besinnlichkeit in der Adventszeit zu erleben. Inmitten des vorweihnachtlichen Trubels schaffen wir einen Raum zum Durchatmen und Loslassen. Diese besondere Session kombiniert eine sanfte Hatha-Yoga-Praxis mit einem wohltuenden Sound Bath aus Crystal Bowls, das dich in tiefe Entspannung und festliche Einkehr führt.
Was Dich erwartet:
- Ankommen und Adventseinstimmung
Zu Beginn stimmen wir uns gemeinsam auf den Abend und die Adventszeit ein. Mit einem kleinen Einstimmungsritual und einer Tasse Tee lassen wir den Alltag hinter uns und kommen ganz im Hier und Jetzt an. - Hatha Yoga Session
Gemeinsam leiten wir dich durch eine sanfte Hatha-Yoga-Sequenz, die uns hilft, Spannungen loszulassen und den Körper auf die tiefe Entspannung vorzubereiten. Die fließenden Bewegungen lassen uns zur Ruhe kommen und schaffen eine wohlige Grundlage für das Sound Bath. - Heilsames Sound Bath mit Crystal Bowls
Anschließend umhüllen uns die beruhigenden Klänge der Kristallklangschalen. Die Vibrationen der Töne bringen Körper und Geist in Einklang und schenken uns ein tiefes Gefühl von Geborgenheit, Bewusstheit & Entspannung.
Wir freuen uns auf Dich!
Jacky & Nadine
Hinweise zur Veranstaltung :
Für diesen Abend empfehlen wir dir, bequeme Kleidung zu tragen, in der du dich rundum wohlfühlst. Alles, was du sonst noch für dein Wohlbefinden brauchst, wie z.B. eine Yoga-Matte, stellen wir dir zur Verfügung. Auch Wasser und Tee stehen für dich bereit.
Du hast noch Fragen?
Schreibe uns gerne über Instagram: @womenshealth_muenster
Kontakt: Jacqueline Horstmann ([email protected]) & Nadine Busemann ([email protected])
Event Venue & Nearby Stays
BeautyLounge Sutthausen, Industriestraße 44b, Osnabrück, Germany
EUR 35.00
