Advertisement
I samarbeid med Oppsal Taekwondoklubb og Nittedal Taekwondoklubb er vi så heldige å få Grandmaster Erling til å holde en hel dag med trening for oss?
Han graderte nylig til 8.dan hos Kukkiwon i Sør-Korea, og sitter også i graderingspanelet til TTU ved Dan-graderinger. I tillegg er han hovedinstruktør hos Bergen Vest Taekwondoklubb og lager en rekke podcaster med ulike mastere i TTU. Lenke til podcast finner du her: https://erlingo328.podbean.com
Program:
10.00-11.15: Barn og voksne hvitt til grønt. Dette blir en barnevennlig økt, som også er nyttig for voksne, hvor fokuset teknikkmessig ligger på hvitt-grønt.
Kvarters pause
11.30-13.00: Kampøkt. Alle beltegrader men fra 14 år og oppover. Her vil det bli ulike kombinasjoner av spark og slag. Her blir det utfordringer for alle nivåer?
Halvtimes pause inkludert liten matpause. Vi handler inn litt frukt og mellombar men ta med matpakke også.
13.30-15.00 TTU-poomse. Alle beltegrader er velkomne og aldersgrense er 14 år. Det blir fokus på de med høyere grad. 1-3 gåes forholdsvis raskt igjennom får man går løs på de øvrige.
Hold av lørdag 18.januar!
Velkommen til en lærerik, utfordrende og morsom treningsdag med GM Erling?
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Oppsal skole, Oslo, Norway