Name: KHÓA HỌC CHUYỂN HÓA BẢN THÂN DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI ĐANG THỰC HÀNH YOGA HOẶC MUỐN TRỞ THÀNH HLV YOGA
Start: 2023-12-07T08:30:00+07:00
Location: Shriyoga

$KH\u00d3A H\u1eccC CHUY\u1ec2N H\u00d3A B\u1ea2N TH\u00c2N D\u00c0NH CHO NH\u1eeeNG NG\u01af\u1edcI \u0110ANG TH\u1ef0C H\u00c0NH YOGA HO\u1eb6C MU\u1ed0N TR\u1ede TH\u00c0NH HLV YOGA$

KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA 200 GIỜ QUỐC TẾ TẠI TP. HỒ CHÍ MINH - THÁNG 12/2023 (English below)
Chứng nhận theo tiêu chuẩn YOGA ALLIANCE của MỸ (YA).
Được hướng dẫn bởi cô Kim Nguyễn và sự trợ giúp của các thầy cô đã tốt nghiệp bằng quốc tế và có kinh nghiệm giảng dạy.
Cô Kim Nguyễn: có bằng 500 giờ Yoga Alliance của Mỹ, bằng chứng nhận cấp 2 của Anusara, trong hành trình hơn 10 năm cô đã dạy và trợ giảng cho nhiều khóa huấn luyện giáo viên quốc tế, cô đã trải nghiệm và có thể hướng dẫn nhiều loại yoga như Ashtanga Vinyasa, Anusara, Iyengar, Yin, Yoga Phục Hồi, Yoga Cho PN mang thai...
Điểm nổi bật của cô là dạy yoga định tuyến phòng chấn thương.
(alignment based yoga)
- Giáo viên trợ giảng: Sean Corey.
- Giáo viên trợ giảng và phụ tá: Giang Ngô, Trinh Hoàng.
🌺Đối tượng của khóa học này:
🌱Những bạn đang muốn được chứng nhận là Giáo viên Yoga và giúp đỡ những người khác đi trên con đường Yoga.
🌱Những bạn đã tập Yoga muốn nâng cao kiến thức và thực hành về yoga lên một tầm cao mới.
🌱Những bạn muốn đào sâu các tư thế asana và thực hành thiền định.
🌱Những bạn muốn khám phá mức độ nhận thức tinh tế và sâu sắc hơn thông qua thực hành Yoga, Pranayama, Thiền định và lối sống Yoga.
🌱Giáo viên Yoga muốn nâng cao kỹ năng và kiến thức của mình.
🍁Khai giảng:
Phần 1: Từ 07/12 - 22/12/2023 (nghỉ 2 ngày là 14 và 15 tháng 12)
Phần 2: Từ 22/01- 05/02/2024 (nghỉ 2 ngày là 28 và 29 tháng 01, 2024)
🍁Địa điểm:
SHRIYOGA VIETNAM, 136 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
Điều kiện đã tập qua yoga đều đặn 6 tháng
🍁Thời gian học:
* Phần 1: HIỂU VỀ YOGA CHÍNH THỐNG, ỨNG DỤNG ĐỊNH TUYẾN VÀO CƠ THỂ.
Sáng: 8g30 - 11g45:
Chiều: 14g00-17g15
- 8g30-9g30: Các phép thở, thiền và thanh tẩy.
- 9g40 - 11g45: Tập Thực hành các bài tập asanas ứng dụng các nguyên tắc định tuyến phòng tránh chấn thương.
- 14g00 - 15g00: Triết lý Yoga và Yoga Sutra.
- 15g10 - 16g30: mỗi ngày học các chủ đề khác nhau:
Giải phẫu học chức năng và cấu trúc,
Các hệ trong cơ thể
Khí Prana
Các lớp vỏ bọc, cơ thể vi tế.
Ba cơ thể.
Bốn con đường yoga.
Cách sơ cứu cơ bản khi bị chấn thương.
Thuộc tính của Vũ Trụ - 3 Gunas
Và nhiều chủ đề khác về giải phẫu học và triết lí yoga...
- 16g40 -17g15:Cách tập hổ trợ các tư thế đảo ngược, yoga phục hồi và cách dùng dụng cụ hỗ trợ.
*Phần 2: NGHỆ THUẬT TẬP VÀ DẠY MỘT QUY TRÌNH CÂN BẰNG.
Sáng: 8g30-11g45
Chiều: 14g00-17g15
- 8g30- 9g30: Các phép thở, các phép thiền và thanh lọc
- 9g40 11g00: tập một bài tập asana theo quy trình cân bằng.
- 11g00 - 11g45: học nghệ thuật dạy
- 14g00-15g00: Học và thực tập cách dạy (mỗi ngày sẽ được học một nghệ thuật giảng dạy.)
- 15g00- 16g00: Cách chỉnh sửa (chạm dựa trên các kỹ thuật định tuyến)tư thế mang lại sự cân bằng và an toàn cho cơ thể.
- 16g00- 16g40: một số chủ đề khác về triết lí của yoga cổ và hiện đại
- 16g40-17g15: học và tập các tư thế đảo ngược
Và một số chủ đề khác...
CHÚNG TÔI CHỈ NHẬN SỐ LƯỢNG CÓ HẠN, XIN VUI LÒNG ĐK SỚM.
Shriyoga Vietnam School
136 Nguyen Dinh Chieu Str., District 3, HCMC
0932640239 - 0913764776
www.shriyoga.vn
👉Tham khảo thêm về giáo viên chính - cô Kim Nguyễn qua kênh Youtube: https://youtube.com/@kimnguyenshriyoga2108
(English)
INTERNATIONAL 200 HOUR YOGA TEACHER TRAINING COURSE IN HO CHI MINH CITY – DEC 2023
Certified by Yoga Alliance standards of USA (YA), ensuring the highest quality of yoga education.
Guided by Ms. Kim Nguyen, a highly experienced and qualified yoga teacher with 500-hour Yoga Alliance degree, US; She is Level 2 – Anusara-inspired yoga teacher. The course will be assisted by a team of teachers with international degrees and teaching experience.
Ms. Kim Nguyen specializes in alignment-based therapeutic yoga and she is proficient in various types of yoga, such as Ashtanga Vinyasa, Anusara, Iyengar, Yin, Restorative Yoga, and Prenatal Yoga (Yoga for Pregnant Women).
Assistant teacher: Sean Corey, Giang Ngo, Trinh Hoang
Course Objectives
• This course is designed for those who aspire to become certified yoga teachers and help others on the path of yoga, as well as those who want to deepen their knowledge and practice of yoga.
• It is also suitable for yoga practitioners who want to improve their asanas and meditation practice, and those who wish to discover a deeper level of awareness through yoga, pranayama, meditation, and the yoga lifestyle.
• Additionally, this course is beneficial for existing yoga teachers who want to enhance their skills and knowledge.
Course Details
The course is divided into two parts:
• Part 1: Understanding Alignment Principles and How to Integrate Them into Practice (2 weeks)
From 07 Dec to 22 Dec, 2023 (off 2 days, 14 and 15 Dec)
• Part 2: The Art of Teaching and Balanced Sequencing (2 weeks)
From 22 Jan to 05 Feb, 2024 (off 2 days, 28 and 29 Jan, 2024)
Location: Shriyoga, 136 Nguyen Dinh Chieu, Ward 6, District 3, HCMC.
Prerequisite for the course is regular yoga practice for at least 6 months.
Course Curriculum
PART 1: UNDERSTANDING ALIGNMENT PRINCIPLES AND HOW TO INTEGRATE THEM INTO PRACTICE
Morning session: 8.30 to 11.45
Afternoon session: 14.00 to 17.15
• 8.30-9.30: Morning sessions include breathing, meditation, and purification exercises.
• 9.40 – 11.45: Asana practice using alignment principles to prevent injury
• 14.00 – 15.00: Yoga philosophy, yoga sutra
• 15.10 – 16.30: Cover various topics such as
Functional and structural anatomy
Systems in the body
Prana, the kosha model and subtle body
Four paths of yoga
Basic first aid for injuries
Attributes of the universe (3 Gunas), and others...
• 16.40 -17.15: Learn how to practice supporting inversions, restorative yoga, and how to use yoga props
PART 2: THE ART OF TEACHING AND BALANCED SEQUENCING
Morning session: 8.30 to 11.45
Afternoon session: 14.00 to 17.15
• 8.30-9.30: Morning sessions include breathing, meditation, and purification exercises
• 9.40 – 11.00: Asana practice using balanced sequence.
• 11.00 – 11.45: Learn the art of teaching
• 14.00 – 16.30: Learn and practice how to teach Hands-on adjustments using alignment principles. Cover topics on the philosophy of ancient and modern yoga
• 16.40 -17.15: Learn and practice inversions
Registration
Limited available slots, so early registration is recommended
Shriyoga Vietnam School
136 Nguyen Dinh Chieu St., Dist. 3, HCMC
Phone/Zalo: 0932640239- 0913764776