Advertisement
Kezdj el jógázni!Bevezetés a jógába // Kezdő jógatanfolyam - 5 alkalom
Szerdánként 19:00-tól
Kezdés március 6., utolsó foglalkozás április 3.
Oktató: Elek Zsófia jógaoktató
Kis létszám! Max. 7 fő!
Még sosem jógáztál és kipróbálnád? Akkor ez az 5 alkalmas tanfolyam pont neked való! A tanfolyamra csak egyben lehet jelentkezni. Akkor is várunk, ha már valahol próbáltad a jógát néhányszor, de bizonytalanságok vannak benned és szeretnéd az egészet rendszerbe foglalni és a saját otthoni gyakorlásodat megalapozni. Kezdd az alapoknál!
Részvételi díj: 15000 Ft, mely összeg az első alkalommal fizetendő a helyszínen, vagy online a Sportmate foglalási rendszerünkben.
Egy foglalkozás 60 perces.
Időpontok:
2024. március 6. Bevezetés a jóga elméleti hátterébe, jógagyakorlás alapjai, fókuszban a bemelegítés és a ráhangolódás
2024. március 13. Álló ászanák
2024 március 20. Ülő ászanák
2024. március 27. Fekvő ászanák
2024. április 3. Fordított és félig fordított testhelyzetek
Mit kell hozni? Minden eszköz elérhető a stúdióban, csak kényelmes ruhát hozz magaddal, melyet az öltözőben át tudsz venni, egyébként mezítláb jógázunk.
A részvételnek nincs semmilyen feltétele, bármilyen korú, edzettségű, hajlékonyságú személy jelentkezhet. Ha valamilyen sérülésed van, nemrégen műtéten estél át, gyógyszert szedsz, kérjük előre jelezd: [email protected]. Köszönjük!
Jelentkezz be a Sportmate applikációban, mert a helyek száma korlátozott!
Regisztrálj, hozz létre egy fiókot és utána keresd ki az órarendben az órát.
Útközben Jóga Óbuda
III. ker. Kunigunda útja 18,
www.utkozbenjoga.hu
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037, Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország,Budapest, Hungary
