Advertisement
Hvenær: helgina 15.-16.febrúar 2025 kl. 9-16 báða dagana.Hvar: Heillandi hugur, Hlíðarsmára 14 í Kópavogi
Verð kr. 64.900
Á námskeiðinu verður farið í:
Hvað er slökunarjóga og hverjir eru kostir þess. Stöðurnar sjálfar, notkun fylgihluta, upphitun, öndunaræfingar og hugleiðsla. Að búa til tíma og kennslutækni. Iðkendur fara í gegnum slökunarjógatíma báða dagana og fá líka að spreyta sig í kennslu. Þátttakendur þurfa sjálfir að mæta með tvo jógapúða (bolsters) og 2 jógakubba ásamt teppi.
Námið er viðurkennt af Yoga Alliance sem endurmenntun fyrir jógakennara og mun það koma fram á útskriftarskírteininu.
Skráning á heimasíðu Karma: www.karmajogastudio.is
Kennari er Guðrún Reynisdóttir. Guðrún er 200 tíma jógakennari frá Jógaskóla Kristbjargar, 500 tíma jógakennari frá Yoga Skyros á Grikklandi, 200 tíma trauma og somatics jógakennari frá Bretlandi, með 100 tíma kennaranám að baki í Yin Yoga og 100 tíma kennaranám í Yoga Nidra ásamt 50 tíma nám í Restorative Yoga.
Guðrún er Yoga Alliance viðurkenndur kennari og er Karma Jógastúdíó Yoga Alliance viðurkenndur jógaskóli.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Heillandi hugur - Fræðslu og heilsusetur, Kopavogur, Iceland
